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陈皮黄芪枸杞泡水的功效和作用

朱建秀中医科副主任医师
上海交通大学医学院附属瑞金医院三甲复旦榜 A++++

陈皮黄芪枸杞泡水是一种结合了多种中药材的饮品,功效和作用较多,主要体现在补气固表、健脾理气、滋补肝肾、润肺止咳等方面。在使用陈皮黄芪枸杞泡水时,需要注意观察身体反应,避免过量饮用导致上火或不适。

1、补气固表:黄芪作为主要的补气药材,富含黄酮类、多糖类、皂苷等物质,具有补气升阳、固表止汗的功效。能够增强机体的抗病能力,缓解疲劳状态,使人体更加健康有活力。与陈皮、枸杞搭配泡水后,在一定程度上能更好地发挥补气固表的作用。

2、健脾理气:陈皮性味属温,归经入脾、胃和肺经。主要功效为理气健脾,燥湿化痰。能够促进消化液分泌,改善脾胃运化功能,有助于缓解腹胀、食少、呃逆等脾虚气滞引起的症状。与黄芪、枸杞一同泡水,更加强了健脾理气的效果。

3、滋补肝肾:枸杞性味甘平,归肝肾二经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,适用于肝肾阴虚引起的视力模糊、眼干涩等症状。枸杞中的多糖成分还有一定的抗氧化作用,可以减轻氧化应激对肺部细胞的损伤,达到一定的润肺效果。与陈皮、黄芪一同泡水,在一定程度上能增强滋补肝肾的效果。

4、润肺止咳:枸杞的润肺效果与黄芪、陈皮的协同作用,能够进一步增强对肺部的滋养和保护,有助于缓解咳嗽、气喘等肺部不适症状。

5、综合调理:陈皮黄芪枸杞泡水还具有综合调理身体的作用。能够改善人体的整体健康状况,增强体质,减少疾病的发生。还能够缓解身体的疲劳感,使人体更加轻松愉悦。

对于存在高血压、心脏病等基础疾病的人群而言,不宜长期大量饮用此饮品,以免引起血压波动或加重心脏负担。若服用后出现不适症状,需要立即到专业医院就诊,以确保健康。

2024-09-19
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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