扁桃体并无所谓快速消肿小妙招，可通过药物治疗、支持性治疗、生活方式调整、手术治疗等措施，予以改善。
1、药物治疗：
- 抗生素：如果扁桃体肿大是由细菌感染引起的，可在医生指导下使用抗生素，如阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯片，能有效对抗细菌感染，帮助消肿。
- 消炎镇痛药：还可遵医嘱选择非甾体抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片，可以用来缓解疼痛和降低发热。
2、支持性治疗：
- 盐水漱口：用温盐水漱口可以减轻喉咙痛和消炎。
- 饮食调整：避免辛辣、硬质食物，选择易于吞咽的软食和流食，以减少对扁桃体的刺激。
- 多喝水：保持充足的水分有助于缓解喉咙干燥。
- 温水热敷：在颈部外部使用温热敷布可能有助于缓解疼痛和肌肉紧张。
3、生活方式调整：
- 避免刺激物：戒烟，避免烟雾和其他刺激性物质。
- 充足休息：确保足够的睡眠和休息，帮助身体抵抗感染。
4、 手术治疗：
- 对于反复发作的扁桃体炎或者扁桃体肿大严重影响呼吸和吞咽的情况，可进行扁桃体切除手术。
如果扁桃体肿大伴有高烧、吞咽困难、呼吸困难或持续不退的严重症状，应立即就医。