蒙脱石散一般情况下不会让人犯困，蒙脱石散常见的不良反应是轻度便秘，而且发生率比较低，临床尚未发现可以使人犯困的报道。如果出现犯困，需要鉴别是否为其他原因所致。
蒙脱石散可以起到止泻的作用，通常会用于治疗腹泻，虽然长期服用蒙脱石散，可能会对肠胃造成一定的不良影响，但一般不会影响到睡眠，导致患者出现困倦的现象，所以不会让人困。但是也要在医生的指导下规范用药，自己不能盲目服用。一般在病情好转后需要立即停药，否则可能会引发其他不适，比如便秘、大便干结等，并且在服用蒙脱石散期间，不可以吃辛辣刺激性的食物，也不可以喝酒或者吸烟，否则会影响到病情的恢复。
如果服用蒙脱石散出现犯困症状，可能是因为精神压力大、焦虑、疲劳、熬夜等，导致睡眠不足所致，通常补充睡眠后可缓解。但如果还伴有其他不适症状，如头晕、头昏脑胀、精神不振等，并且休息后持续不缓解，则需要警惕是否为器质性疾病，如贫血、发作性睡病等。需要及时到医院进行血常规、影像学检查等，明确具体原因后进行针对性治疗。
此外，对于有消化道疾病的患者，平时要多吃些清淡、营养物质丰富的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要吃太过于油腻的食物，以免对于疾病的恢复不利。