性早熟是指孩子在生长发育过程中，出现与年龄不相符的第二性征。为了控制性早熟的发展，需要特别注意孩子的饮食，性早熟不能吃的食物有过于补益的保健品、反季节蔬菜和水果等。
1、过于补益的保健品
包括人参、沙参、黄芪、桂圆、荔枝干、冬虫夏草、蜂王浆等，这些保健品补益作用过强，会加快孩子的正常生长发育，导致孩子过于性早熟。
2、含有激素的药品和食品
部分药品和食品中可能含有激素成分，如避孕药、长期大量服用的维生素E等，会促进性激素的分泌，可能导致性早熟的出现，牛奶、鸡肉、猪肉等也可能含有较多的激素，性早熟的孩子应尽量少吃。
3、反季节蔬菜和水果
反季节蔬果在生长过程中，可能会喷洒催熟剂、膨大剂等化学药物。孩子食用这类蔬果可能会引起性早熟，应尽量选择应季的蔬菜和水果，避免摄入过多的化学残留物。
4、速成肉类
如早熟禽类，这类食物中会残留促进生长发育的激素。食用过多会引起孩子性早熟，家长在购买肉类时，应选择正规渠道，避免购买来源不明的速成肉类。
5、高热量、高脂肪、高糖分食物
包括炸鸡、炸薯条、炸薯片、油条、可乐、肥肉、烧烤等，这些食物中所含的能量较高，经过人体新陈代谢后会转变为多余脂肪，会引发内分泌紊乱导致性早熟，食用油经反复加热使用后，高温使其氧化变性，也是引发性早熟的原因之一。
性早熟的孩子在饮食上需要特别注意，家长应合理安排孩子的饮食，避免摄入过多含激素的食物和药品，多吃新鲜应季的蔬菜水果和富含蛋白质的食物，也要关注孩子的生长发育情况，及时就医并咨询专业医生的意见。
性早熟孩子在饮食上的注意事项
- 家长应合理安排孩子的饮食，避免暴饮暴食，严格控制孩子体重，有助于性早熟症状的缓解，要提倡孩子健康饮食，养成良好的饮食习惯。在购买食材时，家长应仔细查看产品的生产日期、保质期和来源信息，确保食材新鲜、安全，要避免购买和使用含有激素成分的食品或药品性早熟的孩子在饮食上应注重营养均衡。
- 多食用富含优质蛋白的食物、富含维生素和膳食纤维的食物。这些食物在补充营养的同时，还能促进机体新陈代谢，有助于饮食健康。家长应定期关注孩子的生长发育情况，包括身高、体重、第二性征等方面的变化。一旦发现异常，应及时就医并咨询专业医生的意见。