脚指甲变形增厚拱起可能是真菌感染、外伤、甲沟炎、营养不良或其他疾病引起。处理方法包括用药、调整饮食、治疗原发病等，要注意脚部卫生等事项。
1、真菌感染：真菌感染，如灰指甲，是导致脚指甲变形增厚拱起的常见原因，真菌侵入指甲后，会破坏指甲的正常结构。治疗方法包括外用抗真菌药物，口服抗真菌药物等，治疗过程通常较长，需要坚持用药，同时注意个人卫生，保持脚部干燥清洁勤换鞋袜。
2、外伤：脚部受到外伤，如挤压、碰撞等，可能导致指甲损伤，进而出现变形增厚拱起。如果是新发生的外伤，在受伤初期可进行冷敷减轻肿胀和疼痛，后期热敷促进血液循环和恢复。对于陈旧性外伤引起的指甲改变，一般无需特殊处理，等待新指甲长出即可。
3、甲沟炎：甲沟炎会引起指甲周围组织的炎症，长期炎症刺激可导致指甲变形。治疗甲沟炎需要先处理炎症，如果形成脓肿，可能需要切开引流，同时要注意修剪指甲的方式，避免指甲嵌入肉中。
4、营养不良：缺乏某些维生素和微量元素，如维生素A、B族维生素、铁、锌等，可能影响指甲的正常生长，导致变形增厚拱起。患者可以通过调整饮食结构，多摄入富含这些营养物质的食物，如胡萝卜、动物肝脏、坚果、豆类等，必要时可在医生指导下补充相应的营养素。
保持脚部清洁，避免与他人共用指甲刀、拖鞋等物品。患者还需要选择合适的鞋袜，避免过紧或过松，定期修剪指甲，但不要剪得太短。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确诊断。