针对小孩好动注意力不集中的问题，通过了解原因、行为疗法、心理干预、教育和环境调整、健康生活方式以及必要时寻求医疗帮助等方式，帮助孩子改善注意力不集中的症状，促进其全面发展。
1、了解原因：
- 家长应尝试了解孩子好动注意力不集中的具体原因。这可能与孩子的年龄、性格、兴趣、健康状况以及家庭环境等多种因素有关。通过观察和沟通，家长可以初步判断孩子是否存在多动症（ADHD）等心理行为障碍，或者是否因缺乏微量元素、睡眠不足等生理因素导致，针对不同原因采取相应的干预措施。
2、行为疗法：
- 设定明确目标：与孩子一起设定具体、可衡量的目标，如完成某项任务的时间或准确度。这有助于孩子明确自己的任务，增强注意力。
- 使用奖励机制：当孩子达到目标或表现出良好的注意力时，给予及时的奖励和表扬。这可以激发孩子的积极性，增强自信心和自控力。
- 时间管理：使用定时器或视觉提醒工具，如任务清单，帮助孩子管理时间。逐步延长孩子的专注时间，提高其注意力稳定性。
3、心理干预：
- 心理咨询：寻求专业心理咨询师的帮助，了解孩子的心理需求，提供个性化的心理支持。这有助于缓解孩子的心理压力，改善其心理状态。
- 认知行为疗法：通过认知行为疗法（CBT），帮助孩子认识和改变消极的思维和行为模式，增强其自我意识和自我调节能力。
4、教育和环境调整：
- 适宜的学习环境：为孩子提供安静、整洁、无干扰的学习环境，减少噪音、杂乱物品等不利因素对孩子注意力的影响。
- 灵活多样的教学方法：根据孩子的兴趣和学习风格，采用灵活多样的教学方法和手段，激发孩子的学习兴趣和积极性。
5、健康生活方式：
- 充足睡眠：保证孩子充足的睡眠时间，有助于其保持良好的身体和精神状态，提高注意力和记忆力。
- 均衡饮食：合理安排孩子的饮食，保证营养均衡。适当补充富含铁、锌等微量元素的食物，有助于改善孩子的注意力和记忆力。
如果孩子的多动注意力不集中症状较为严重，且通过上述措施无法有效改善，家长应及时带孩子就医，寻求专业医生的帮助。医生可能会根据孩子的具体情况，制定相应的治疗方案，包括药物治疗等。但请注意在决定药物治疗前，需进行全面的医学评估，并严格按照医嘱使用药物。