慢性便秘是一种日常生活中较为常见的疾病，可以通过一般调理和用药调理，综合性缓解便秘的症状，促进粪便顺利排出。药物调理时，应在医生的指导下进行。
1、一般调理：如多食富含纤维素的食物，例如菠菜、芹菜、苹果等，促进肠道蠕动帮助排便。同时也可以每天进行腹部按揉，刺激肠道蠕动。另外，每天应选择固定的时间段进行排便，排便的姿势可以尽量选择蹲便式，排便时间不要过长，尽量控制在十分钟左右；
2、用药调理：可以选择一些比较安全的药物，包括辅用泻剂、栓剂或灌肠药物，例如乳果糖、植物纤维素等。如果使用此类药物后效果不理想，需要在医生的指导下调整药物的用量和药物的种类。
如果慢性便秘经过长时间的调理后，依旧没有好转，应及时前往医院做相应的结肠镜检查、肠道动力以及肛门直肠功能的检查明确病因，并针对病因进行对症治疗。必要时可考虑手术，包括结肠切除术、直肠前突修补术、吻合器痔上黏膜环切术、耻骨直肠肌部分切除术等，使梗阻部位通畅，使粪便顺利排出。