桑寄生性平，味苦、甘，归肝、肾经。在中医领域，其传统功效多与祛风湿、补肝肾、强筋骨、安胎等相关，可能对性功能有间接帮助，但作用有限。
- 中医认为，性功能与肾、肝、心等脏腑关系密切。肾藏精，主生殖发育，为性功能的根本；肝主疏泄，调畅气机与情志，对性功能的正常发挥起重要作用；心主神明，主宰精神意识思维，影响性心理与性冲动。
- 桑寄生归肝肾经，有补肝肾之功。肝肾亏虚时，肾精不足，可致生殖功能减退，出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能障碍。肝血不足，不能荣养宗筋，也会影响阴茎勃起功能。桑寄生通过补肝肾，在一定程度上补充肝肾之精与血，为性功能正常运行提供物质基础，对因肝肾亏虚导致的性功能问题，或许有辅助改善作用。
- 从气血运行角度来看，肝主疏泄，调节气血运行。若肝气不舒，气血瘀滞，宗筋失养，易引发性功能障碍。桑寄生补肝肾的同时，可通过滋养肝血，协助肝气条达，使气血运行顺畅，间接改善性器官的血液供应，对维持正常性功能有一定意义。然而，这种作用相对间接且缓慢，并非直接针对性功能进行强力提升。
- 人体的阴阳平衡对性功能也至关重要，桑寄生性平，能在补肝肾时，不偏寒偏热，有助于维持人体阴阳的相对稳定。阴阳平衡协调，脏腑功能正常，包括与性功能相关的脏腑，能更好地发挥其生理功能。但对于性功能的调节，仅靠桑寄生维持阴阳平衡，作用有限，还需综合其他方面的调理。
性功能障碍成因复杂，涉及先天禀赋、后天生活习惯、情志因素、疾病等。仅依赖桑寄生，难以解决多种复杂病因导致的性功能问题。若性功能障碍由肝郁气滞、心脾两虚等其他原因引起，单纯食用桑寄生无法从根本上改善病情，需综合辩证论治，针对具体病因进行调理。
吃桑寄生的注意事项
1、辨明体质：体质不虚者，不宜随意服用桑寄生，以免扰乱身体正常平衡。确属肝肾亏虚者，也应在医生指导下适量服用；
2、控制用量：桑寄生虽药性平和，但过量服用仍可能引发不适。应严格按照医嘱控制用量，避免因过量导致肠胃不适等问题；
3、配伍谨慎：桑寄生与某些药物或食物配伍时，可能发生相互作用。如需与其他药材搭配使用，务必咨询专业中医师，确保安全；
4、特殊情况：孕妇如需使用桑寄生安胎，应在医生精准指导下进行，不可自行随意服用，以免影响胎儿健康。