宝宝上课坐不住爱动是比较常见的问题，家长和老师可以从多方面入手来帮助宝宝改善，家长可以了解原因、训练宝宝注意力、培养习惯，老师则可以调整课堂设计、关注引导、营造良好的学习环境。
1、家长方面
- 了解原因：检查宝宝是否睡眠不足、饥饿或者身体不适等，这些都可能导致宝宝上课坐不住。确保宝宝每天有充足的睡眠，饮食营养均衡，及时关注宝宝的身体状况。
- 训练宝宝注意力：通过一些简单的游戏来训练宝宝的注意力，比如“找不同”“走迷宫”“听故事回答问题”等。每天安排15-20分钟的时间进行训练，逐渐延长宝宝注意力集中的时间。
- 培养习惯：帮助宝宝建立规律的作息时间，每天在固定的时间起床、吃饭、睡觉，让宝宝的身体和大脑形成良好的生物钟，这样宝宝在上课时能更有精力，也更容易集中注意力。
2、老师方面
- 调整课堂设计：采用多样化的教学方法和手段，如使用图片、动画、实物等教具，结合游戏、儿歌、角色扮演等形式进行教学，吸引宝宝的注意力，让宝宝在轻松愉快的氛围中学习，减少因课堂枯燥而导致的好动。
- 关注引导：在课堂上，老师要关注宝宝的行为，当发现宝宝开始坐不住、爱动时，及时用眼神、语言或走到宝宝身边等方式给予提醒，让宝宝意识到自己的行为不合适，引导宝宝回到学习状态。
- 营造良好的学习环境：营造舒适、整洁、温馨的教室环境，教室的布置要符合宝宝的年龄特点，色彩鲜艳、富有童趣，让宝宝在一个愉悦的环境中学习。同时，确保教室的光线充足、温度适宜，减少外界因素对宝宝的干扰。
当宝宝能够安静地坐在座位上听讲、积极参与课堂活动时，家长和老师要及时给予表扬和鼓励，如“宝宝今天表现真棒，坐得很端正，听得也很认真”，通过正面激励，增强宝宝的自信心和积极性，让宝宝更愿意保持良好的课堂行为。
宝宝上课坐不住的原因
- 低龄宝宝大脑神经系统发育尚不完善，尤其是负责专注力与自控力的前额叶皮质还未成熟，难以长时间保持安静、专注，好动是他们的天性，精力旺盛需要释放。
- 教室若过于嘈杂、闷热，或者周围有过多新奇的事物吸引，宝宝的注意力就容易分散，难以专注于课堂内容。再者，课程内容与教学方式若不契合宝宝的兴趣与认知水平，他们会觉得枯燥乏味，自然坐不住，像单调的知识灌输，远不如生动有趣的故事、游戏更能抓住宝宝的心。
- 另外，宝宝自身的情绪状态也有关联，若课前过于兴奋、疲惫，或者遇到不开心的事，带着不良情绪上课，也很难静下心来。还有可能是饮食作息问题，若睡眠不足、进食过多高糖食物，导致身体不适、精力过剩，同样会让宝宝在课堂上频繁扭动、无法安坐，影响学习效果。