可以促进长高的药物，如葡萄糖酸锌颗粒、赖氨酸维B12颗粒等，在一定程度上都可能对身高增长有积极作用。但由于身高增长还受到遗传、环境等多种因素的影响，避免过分依赖药物。
1、葡萄糖酸锌颗粒：主要功效是补锌，促进生长发育，增强食欲，改善味觉，提高免疫力。锌是多种酶类的重要组成成分，参与机体的新陈代谢过程，有助于维持细胞结构完整性和组织修复能力，从而推动身体发育。
2、赖氨酸维B12颗粒：可以促进生长发育，缓解神经衰弱，改善消化系统功能，缓解疲劳。能增进食欲，改善营养不良状况，同时有助于大脑发育和提高智力。
3、维生素AD软胶囊：促进骨骼发育，维持视觉功能，增强免疫力。维生素D2能促进肠道对钙、磷的吸收，增加肾小管对钙、磷的重吸收，提高血钙、血磷浓度，为骨骼的生长和矿化提供必要的物质基础。维生素A则有助于成骨细胞和破骨细胞的功能平衡，共同促进骨骼的正常发育。
4、五维赖氨酸颗粒：促进生长发育，增强免疫力，改善营养不良，促进神经系统发育，有助于伤口愈合。为儿童和青少年的身体生长提供必要的营养成分，有助于骨骼、肌肉和器官的正常发育。
此类药物并不能直接决定身高增长，而是通过提供必要的营养支持或改善部分生理条件间接促进身高发育。在使用药物时应结合个体情况、医生指导和适量使用，同时注意饮食均衡、适量运动、充足睡眠等生活习惯的调整。
长高的表现有哪些
- 骨骼生长：长高主要依靠骨骼中的生长板不断增厚并转化为骨质，骨骼的生长和变化是长高的重要标志。在生长过程中，可能会感到关节或骨骼有轻微的疼痛或牵拉感，通常被称为生长痛。
- 肌肉痉挛：由于骨骼的快速生长，肌肉和韧带可能无法及时适应，导致肌肉痉挛或抽筋的现象。这种情况在夜间睡眠时尤为明显。
- 体重增加：随着身高的增长，体重也可能相应增加，这是由于体积增加和肌肉、脂肪的正常发育所致。
- 食欲增加：在身高快速增长阶段，身体对能量和营养的需求增加，因此可能会表现出食欲旺盛，经常感到饥饿。