甲减即甲状腺功能减退，是一种由于甲状腺激素合成及分泌减少，或其生理效应不足所致机体代谢降低的疾病，主要原因是先天性因素、饮食与环境因素等，可能会出现代谢水平下降、神经系统受损、心血管系统异常等危害。
1、甲减的成因：
- 先天性因素：部分患者从出生起就存在甲状腺发育不良的问题，导致甲状腺激素分泌不足。而且甲状腺激素的合成需要特定的酶参与，如果这些酶缺乏，就会导致甲状腺激素合成障碍。
- 饮食与环境因素：碘是合成甲状腺激素的重要元素，长期碘摄入不足会导致甲状腺激素合成障碍。环境中的污染物可能对甲状腺功能产生不良影响，增加甲减的发病风险。
- 医源性因素：抗甲状腺药物过量使用，可能会抑制甲状腺激素的合成和分泌。甲状腺手术会破坏甲状腺组织，导致甲状腺激素分泌减少，而且 用于治疗甲亢的放射性碘治疗会破坏甲状腺组织。
- 自身免疫性疾病：如桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎，均可能会导致甲状腺组织被破坏。
2、甲减的危害：
- 代谢水平下降：由于机体代谢水平下降，机体消耗量减少，导致体重增加和食欲减退，且甲减患者常伴有血脂异常，增加心血管疾病的风险。
- 神经系统受损：由于脑细胞活动减弱，可能出现记忆力减退和反应变慢的情况。严重者可出现智力减退和感觉异常，如麻木、刺痛或灼痛。
- 心血管系统异常：甲状腺功能减退患者的心脏包膜黏多糖会过量沉积，形成大量的心包积液，甲减还可能增加脑梗死的发生风险。
- 生长发育受限：儿童患有甲状腺功能减退时，可能影响到大脑发育，严重者出现呆小症。
- 内分泌功能紊乱：甲减可能影响到女性的排卵和月经周期，导致怀孕几率降低，还可能出现性欲减退和阳痿等性功能障碍。
此外，甲减患者还可能出现肌肉萎缩、溢乳等肌肉与骨骼改变，肾小球滤过率减低、水中毒等。因此，一旦出现甲减的症状，应及时就医并进行规范治疗。
甲减的日常注意事项
- 对于因缺碘引起的甲减，需要适量选用海带、紫菜等含碘丰富的食物，以及碘盐、碘酱油等含碘调味品。对于因缺碘引起的甲减，需要适量选用海带、紫菜等含碘丰富的食物，以及碘盐、碘酱油等含碘调味品。
- 甲减患者应保证充足的睡眠时间，有助于身体恢复和维持正常的生理功能。还可选择适合自己的运动方式，如慢跑、瑜伽等，并逐渐增加运动强度，有助于增强体质。而且甲减患者一般比较怕冷，因此要注意保暖，尤其是天气变化较大时。甲减患者的皮肤还可能比较干燥，擦洗后应涂以润滑剂保护皮肤，以防干裂感染。