翼状胬肉的发生与紫外线刺激、慢性炎症等相关，饮食调理虽不能直接治疗，但可避免加重局部炎症或影响病情恢复。需避免食用易引发炎症反应、刺激组织增生的食物，如辛辣刺激性食物、酒精类饮品、高糖食物、发物类食物、油炸及高脂食物等。
1、辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、生姜等，这类食物含有的辛辣成分会刺激眼部血管扩张，加重翼状胬肉的充血与炎症反应，可能导致胬肉生长速度加快。尤其在术后恢复期，易引发切口不适，影响创面愈合，需严格控制摄入。
2、酒精类饮品
酒精会加速全身血液循环，使眼部毛细血管处于扩张状态，加重胬肉组织的充血水肿，刺激炎症因子释放，不利于炎症控制。同时酒精可能影响肝脏代谢功能，干扰药物疗效，术后饮酒还可能增加感染风险。
3、高糖食物
如糖果、蛋糕、含糖饮料等，过量摄入高糖食物会导致体内血糖波动，影响机体免疫功能，降低眼部组织的抗炎能力。长期高糖状态还可能引发代谢紊乱，间接促进胬肉组织增生，不利于病情稳定。
4、发物类食物
如海鲜、羊肉等，这类食物在中医理论中易诱发或加重炎症，部分人群食用后可能出现过敏反应，导致眼部瘙痒、红肿，刺激胬肉进展。尤其对于过敏体质患者，更需严格避免，以防引发局部免疫反应。
5、油炸及高脂食物
如炸鸡、肥肉、薯条等，这类食物不易消化，会增加胃肠道负担，影响机体营养吸收与代谢。其含有的饱和脂肪酸可能促进体内炎症反应，降低组织修复能力，术后食用还可能延缓切口愈合，不利于病情恢复。
翼状胬肉患者的饮食核心是忌刺激、防炎症，避开辛辣、酒精等加重病情的食物，同时保持饮食清淡均衡。饮食调理需配合防晒、眼部护理等措施，若胬肉进展迅速，应及时就医，避免延误治疗时机。