扁桃体发炎治疗方法比较多，因此轻微时休息和多饮水可逐渐缓解，症状稍重时可采用含漱液清洁口腔，使用药物减轻炎症。若因特定病菌感染，需遵医嘱使用相应抗菌药物，具体可以咨询专业医生。
1、一般治疗：休息较为重要，充足睡眠能提升身体免疫力，以对抗炎症。同时多饮水可促进新陈代谢，建议每日饮用1500-2000毫升温水，利于排出体内毒素，缓解喉咙不适。
2、口腔清洁：使用含漱液，能清洁口腔内的细菌和食物残渣，减少细菌滋生，降低感染风险。含漱时应仰起头，让含漱液充分接触扁桃体部位，每次含漱时间保持在30秒左右。
3、药物治疗：非甾体抗炎药物可减轻炎症和疼痛，缓解扁桃体发炎带来的不适，通过抑制体内炎症介质的合成发挥作用。按说明书或遵医嘱服用，能有效改善症状。
4、抗菌治疗：当扁桃体发炎由细菌感染引起，如链球菌感染，需使用抗菌药物。抗菌药物可抑制或杀灭细菌，从根源上治疗炎症。务必严格按疗程使用，避免细菌产生耐药性。
5、物理治疗：局部冷敷可减轻扁桃体的肿胀和疼痛，可以用冰袋或冷毛巾敷在颈部两侧，每次15-20分钟。超短波治疗等物理手段也能促进局部血液循环，加快炎症吸收。
6、手术治疗：对于频繁复发的扁桃体发炎或已引发其他严重并发症，如风湿性心脏病、肾炎等，手术切除扁桃体是较好选择。术后需注意护理，防止伤口感染。
扁桃体发炎治疗需依据病情轻重选择，轻微时一般治疗和口腔清洁即可，严重时要结合药物等。若经常复发或有并发症，应考虑手术，及时、恰当治疗，利于康复并减少不良影响。
扁桃体发炎多长时间能恢复
- 扁桃体发炎的恢复时间因病情和个体差异有所不同，通常急性扁桃体炎若症状较轻，仅表现为轻微咽痛、扁桃体轻度红肿，患者自身抵抗力较好，且能严格遵医嘱进行治疗，大约一周就能恢复。
- 但要是病情较为严重，扁桃体明显肿大，甚至出现化脓，还伴有高热、吞咽困难等症状，恢复时间会延长，可能需要两到三周。
- 而慢性扁桃体炎常因急性炎症反复发作迁延不愈形成，若患者能改善不良生活习惯，同时按疗程使用药物，并且远离诱发因素，数月内症状也会有所好转。但是慢性扁桃体炎易复发，彻底康复往往需要更长期的悉心调养与防治。