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眼睛黑眼圈是身体哪里有问题

杨燕宁眼科中心主任医师
武汉大学人民医院三甲复旦榜 A++

眼睛黑眼圈的形成可能是身体眼睛部位出现了问题,如眼周血液循环不畅、眼睑皮肤松弛、眼部炎症等。

1、眼周血液循环不畅:长时间用眼如长时间看电脑、手机屏幕等,会使眼睛处于疲劳状态,眼周的血管持续收缩,导致血液循环减缓。此外,长期熬夜、睡眠不足也会影响眼部的血液循环,使眼周静脉血液回流受阻,血液淤积在眼周皮下组织,从而形成黑眼圈。这种黑眼圈通常呈现青紫色,颜色较深,范围多集中在眼周的下眼睑部位。

2、眼睑皮肤松弛:随着年龄的增长,眼周皮肤的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,眼睑皮肤会变得松弛。此外不良的生活习惯如经常用力揉眼睛、过度减肥等,也会加速眼睑皮肤松弛的进程。当眼睑皮肤松弛下垂时,会在眼睛下方形成阴影,看起来就像黑眼圈。此类黑眼圈一般呈现出灰暗的色调,范围不仅包括下眼睑,还可能延伸到内眼角和外眼角。皮肤松弛明显时,会有褶皱出现,使黑眼圈看起来更加明显。

3、眼部炎症:患有眼部炎症,如过敏性结膜炎、睑缘炎等,炎症会刺激眼周皮肤,导致局部皮肤色素沉着增加,进而形成黑眼圈。而且炎症可能会引起眼周组织的水肿,加重黑眼圈的视觉效果。除了黑眼圈外,还会伴有眼部瘙痒、红肿、分泌物增多等症状。黑眼圈的颜色通常为褐色或深棕色,边界相对模糊。

需要注意的是,黑眼圈的形成是复杂的过程,可能不仅仅是眼科问题导致的,还可能与全身健康状况、生活习惯等多种因素有关。如果黑眼圈问题长期存在且较为严重,建议及时就医,进行全面的检查和诊断,以确定具体的原因并采取相应的治疗措施。

眼睛黑眼圈的预防措施

  • 每天早晚用温和的眼部卸妆产品和洁面产品清洁眼部周围皮肤,防止化妆品残留和污垢堵塞毛孔,影响皮肤的呼吸和新陈代谢。
  • 长时间使用电子设备、阅读或熬夜等都可能导致用眼过度,引起眼周血液循环不畅,进而形成黑眼圈。因此要注意用眼卫生,每隔一段时间休息一下眼睛,可通过远眺、闭目养神或做眼保健操等方式缓解眼疲劳。
  • 阳光中的紫外线会损伤眼部皮肤,导致色素沉着,加重黑眼圈。在户外活动时,要佩戴太阳镜和遮阳帽,涂抹眼部专用的防晒霜,保护眼部皮肤免受紫外线伤害。
2025-05-12
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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