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多动症的孩子看手机能停下来吗

孙明珠儿童康复科主治医师
上海市养志康复医院三级

对于多动症的孩子而言,在注意力控制上常存在显著困难,使他们在面对如手机等高度刺激和分散注意力的媒介时,一般难以自主控制观看时间。多动症的孩子看手机能否停下来,取决于外部环境的支持和内部自我管理的培养。

  • 多动症孩子的注意力易分散特性使他们更容易被手机屏幕上的各种信息、游戏或视频所吸引,难以自拔。手机提供的即时反馈和连续刺激,进一步满足他们寻求新奇感和快速满足感的心理需求,加剧停不下来的倾向。
  • 但并不说明多动症孩子完全无法控制自己看手机的时间,关键在于外部环境的支持和内部自我管理的培养。家长和教育者可以通过设定明确的规则、限制使用时间、提供替代活动等方式,帮助孩子建立正确的手机使用习惯。教授孩子时间管理技巧、增强自我控制力,也是帮助他们自主控制手机使用的重要途径。
  • 值得注意的是,对于多动症孩子而言,手机使用的管理应更加细致和个性化。家长和教育者需要了解孩子的具体需求、兴趣以及注意力特点,制定适合他们的管理方案。例如可以利用定时器设置固定的使用时间,或者与孩子共同制定手机使用的奖惩机制,以激发其内在动力,主动参与时间管理。

对于多动症孩子的治疗,除管理手机使用时间外,还应综合考虑药物治疗、心理治疗和行为疗法等多种手段。通过综合治疗,改善孩子的注意力缺陷、冲动行为等问题,从根本上提升其自我管理能力,从而更好地控制手机使用时间。家长和教育者应给予足够的关注和支持,帮助孩子建立正确的手机使用习惯,促进其全面发展。

2024-09-18
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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