发烧是指发热，37.4℃是否算发热，需要依据测量体温的部位来判断。人体体温的测量部位主要有肛门、口腔和腋下，不同部位的正常体温范围存在差异。
- 正常情况下，肛温的范围在36.5-37.7℃。这是因为直肠靠近人体内部脏器，能更准确反映人体核心温度。若测量的是肛温，37.4℃处于正常范围之内，不属于发热情况。这是由于人体内部的新陈代谢活动维持在相对稳定的状态，产热和散热达到平衡，使得直肠温度保持在这一区间。
- 口腔温度的正常范围一般是36.3-37.2℃。当测量的是口腔温度为37.4℃时，就略高于正常范围，可判定为低热。口腔温度的测量相对方便，但容易受到进食、饮水、呼吸等因素影响。比如刚喝过热水，口腔温度会短暂升高；运动后立即测量口腔温度，也可能因血液循环加快、产热增加而偏高。
腋温的正常范围通常是36-37℃。如果测量的是腋温为37.4℃，则已超过正常范围，属于发热。腋下测量体温是最常用的方式，但测量时需注意腋窝要保持干燥，体温计要夹紧，测量时间要足够，否则可能导致测量结果不准确。且人体体温在一天中会有一定波动，通常清晨体温较低，下午和傍晚体温相对较高，但波动范围一般不超过1℃。若在一天中体温持续处于37.4℃，发热的可能性就更大。
体温37.4℃的应对措施
1、密切观察体温变化：每隔1-2小时测量一次体温，详细记录体温波动情况，以掌握体温是持续上升、保持稳定还是逐渐下降。这样能为后续判断病情发展提供依据。若体温持续上升，超过38℃，需提高警惕，可能病情在加重。
2、进行物理降温：多喝温开水，每天至少1500-2000毫升。用湿毛巾擦拭额头、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，通过水分蒸发带走热量，帮助降低体温。擦拭时动作要轻柔，避免损伤皮肤。也可使用退热贴，贴在额头，起到局部降温的作用，使用方便且能持续发挥一定效果。