小孩多动症的成因复杂，并非单一元素缺乏所致，但部分小孩多动症的症状与体内某些元素的缺乏有关，包括缺乏锌元素、铁元素等。
1、锌元素：
锌是人体必需的微量元素之一，对于神经系统的发育和维持正常功能具有重要作用。锌的缺乏可能导致神经系统功能紊乱，表现为注意力不集中、多动等症状。孩子在生活中如果经常性地出汗过多或存在长时间的腹泻现象，可能是由于锌元素缺乏导致的。可通过食物如瘦肉、动物肝脏、海鲜等富含锌的食物进行补充，或在医生指导下使用锌补充剂。
2、铁元素：
铁是血红蛋白的重要组成成分，对于氧气的运输和细胞代谢至关重要。缺铁性贫血是儿童常见的营养缺乏症之一，缺铁可能导致孩子出现疲倦、注意力不集中、多动等症状。
对于生长发育较快的孩子，应关注其铁元素的摄入，可通过食用红肉、绿叶蔬菜、豆类等富含铁的食物进行补充，或在医生指导下使用铁剂。
3、钙元素：
钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，同时也参与神经传导和肌肉收缩等生理过程。钙的缺乏可能影响神经系统的稳定性，虽然与多动症的直接联系不如锌和铁明确，但钙对于维持整体健康状态仍然重要。
多晒太阳有助于促进钙的吸收，同时可通过牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等富含钙的食物进行补充。
4、维生素B和维生素A：
维生素B族和维生素A对于神经系统的正常功能和视觉发育具有重要作用。虽然它们与多动症的直接联系尚不完全明确，但维生素的缺乏可能影响孩子的整体健康状况，包括神经系统功能。应保证孩子饮食均衡，多食用富含维生素的食物，如全谷类、瘦肉、鱼类、蔬菜和水果等。
需要注意的是，元素的缺乏可能只是小孩多动症发病的一个方面，而非全部原因，遗传因素、环境因素等都可能与小孩多动症的发生有关。因此对于小孩多动症的治疗，应综合考虑多方面因素，采取综合治疗措施。