前列腺增生肥大是中老年男性常见的良性泌尿系统疾病，指前列腺组织出现增生、体积增大，压迫尿道引发一系列排尿异常症状，本质是前列腺细胞数量增多导致的器官体积膨大，并非恶性病变，病程多缓慢进展。
前列腺增生肥大的核心病因与中老年男性体内雄激素水平变化相关，随着年龄增长，体内雄激素与雌激素比例失衡，刺激前列腺组织异常增生，导致前列腺体积逐渐增大，压迫尿道和膀胱颈部。
前列腺位于膀胱下方，包绕着尿道，正常体积类似核桃，增生肥大后会挤压尿道，使尿道变窄、变细，影响尿液排出，进而引发排尿相关症状，且增生程度越重，对尿道的压迫越明显，症状也会随之加重。
该病多见于50岁以上中老年男性，年龄越大发病率越高，早期可能无明显症状，仅在体检时发现前列腺体积增大；随着病情进展，会逐渐出现尿频、尿急、夜尿增多、排尿费力、尿线变细、排尿不尽感等症状。
需注意，前列腺增生肥大是良性病变，与前列腺癌无直接关联，但部分严重患者可能因长期排尿困难，引发尿路感染、膀胱结石、肾积水等并发症，损害泌尿系统功能，需及时干预控制病情。
前列腺增生肥大是中老年男性良性病变，以前列腺体积增大、尿道受压为核心特征，早期干预和科学护理可有效控制症状，重视定期体检能早发现、早调理，守护泌尿系统健康。
前列腺增生肥大的日常护理注意事项
- 饮食护理：饮食以清淡、易消化为主，减少辛辣、油腻、刺激性食物摄入，避免饮酒，减少对前列腺的刺激，同时避免过量饮水，尤其夜间，缓解夜尿增多症状。
- 排尿护理：养成规律排尿的习惯，避免长时间憋尿，憋尿会加重膀胱和前列腺负担，诱发不适；排尿时避免过度用力，减少对尿道和前列腺的损伤。
- 生活护理：避免长期久坐、久站，久坐会压迫前列腺，影响局部血液循环，可适当起身活动；适度进行温和运动，增强机体抵抗力，助力前列腺健康。