对于高血压患者健康教育的指导内容,主要包括药物应用指导、饮食指导、生活作息指导、功能锻炼指导,以及心理指导等。
1、药物应用指导
高血压患者要在医生的指导下长期服用硝苯地平等降压药,需要告知患者降压药物的用法、剂量、药物不良反应,以及用药事项等,切勿自行减量或停药;
2、饮食指导
告知患者要以低盐、低脂肪、低胆固醇饮食为主,多食用蔬菜、水果等,尽量戒烟戒酒,对于不确定能否食用的食物建议咨询医生;
3、生活作息指导
要指导患者保持规律的作息,保证充足的睡眠,帮助患者建立良好的生活习惯,避免过度劳累;
4、功能锻炼指导
指导患者适当进行体育活动,根据自身情况选择运动的量及时间,可以制定功能锻炼的计划,循序渐进;
5、心理指导
向患者讲解高血压疾病的相关知识,多与患者进行交流,解除患者的顾虑,增强患者战胜疾病的信心。
高血压是一种慢性疾病,需要进行终身管理。开展全面的高血压健康指导有利于防治高血压,提高患者的生存质量。