小孩发烧时，适当食用一些水果有助于补充水分、维生素和矿物质，对缓解病情有一定帮助，如苹果、梨、橙子、香蕉等。
1、苹果：苹果富含维生素C、果胶等营养成分在小孩发烧期间，身体的代谢加快，需要更多的维生素来维持身体的正常功能。苹果性质温和，既不会对胃肠道造成刺激，又能补充营养和水分。可以将苹果切成小块或制成苹果泥给孩子食用。
2、梨：梨具有清热润肺、止咳化痰的作用。小孩发烧时，身体容易出现燥热的情况，尤其是呼吸道可能会受到影响，出现咳嗽、喉咙疼痛等症状。梨中的水分含量高，可以补充发烧导致的身体失水，缓解口干舌燥的感觉。可以将梨榨汁给孩子饮用，或者煮成梨水。
3、橙子：橙子富含维生素C和类黄酮等抗氧化物质。橙子的口感酸甜，能够刺激孩子的食欲，在发烧期间孩子食欲不佳时，橙子可以作为一种较好的开胃水果。可以将橙子切成瓣，让孩子直接食用，或者榨成橙汁饮用。但要注意，如果孩子伴有咳嗽症状，橙汁不要太甜，以免刺激咳嗽加重。
4、香蕉：香蕉富含钾元素等矿物质。小孩发烧时，由于出汗等原因，体内的钾元素会流失。香蕉还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防便秘。香蕉质地柔软，容易消化，适合发烧期间胃肠道功能较弱的孩子食用。可以将香蕉直接剥皮后给孩子吃，或者制成香蕉奶昔等。
另外，猕猴桃等富含维生素C的水果也是不错的选择。而需要注意的是，在食用水果时，应尽量选择新鲜、熟透的水果，并避免食用过多或过凉的水果，以免加重胃肠道负担或引起不适。同时，如果孩子发烧持续不退或伴有其他症状，应及时就医治疗。