5个月宝宝感冒鼻塞，是婴幼儿期常见的呼吸道症状，感冒多由病毒感染引发，鼻塞是因鼻腔黏膜充血水肿、分泌物增多堵塞鼻腔导致，宝宝鼻腔狭窄，鼻塞会影响呼吸和吃奶，需通过安全、温和的方式缓解，无需盲目用药，日常护理结合对症处理，多数宝宝3-7天可缓解。
1、清理鼻腔分泌物：用婴儿专用棉签，蘸取少量温水湿润后，轻轻擦拭宝宝鼻腔外侧的分泌物，若分泌物较黏稠，可先用婴儿生理盐水喷鼻剂喷鼻，软化分泌物后再轻轻清理，避免损伤宝宝鼻腔黏膜。
2、增加环境湿度：保持室内空气湿润，用加湿器将湿度控制在50%-60%，或在室内放一盆水、打开热水澡的蒸汽，湿润的空气能缓解宝宝鼻腔黏膜充血，减轻鼻塞，帮助宝宝呼吸顺畅。
3、调整宝宝体位：宝宝鼻塞时，可适当垫高上半身，采取侧卧姿势，避免平躺时鼻腔分泌物倒流，加重鼻塞，同时侧卧也能减少宝宝呛奶的风险，让宝宝更易入睡。
4、温热敷鼻：用温热的毛巾，轻轻敷在宝宝的鼻根部，每次敷10-15分钟，每天2-3次，温热能促进鼻腔血液循环，缓解黏膜充血水肿，减轻鼻塞症状，注意毛巾温度不宜过高，避免烫伤宝宝。
5、按需补充水分：母乳喂养的宝宝，可增加哺乳次数，母乳能补充水分和抗体，帮助宝宝对抗病毒；配方奶喂养的宝宝，可在两餐之间少量多次喂温水，补充水分，避免鼻腔分泌物过于黏稠。
6、保证休息：让宝宝多休息，减少活动，保证充足睡眠，有助于身体恢复，避免过度哭闹，哭闹会加重鼻腔充血，加剧鼻塞症状，家长多陪伴安抚宝宝，缓解其不适。
5个月宝宝感冒鼻塞以护理为主，若鼻塞持续超过3天、伴随发热、咳嗽、喘息、精神萎靡、吃奶困难等症状，需及时就医，明确是否合并细菌感染，必要时在医生指导下用药，避免延误病情。
5个月宝宝感冒鼻塞护理注意事项
- 避免刺激：保持室内通风，每天通风2-3次，每次15-20分钟，保持空气新鲜；避免带宝宝去人群密集、通风不良的场所，减少交叉感染；避免冷风直吹宝宝，做好宝宝保暖，避免受凉加重病情。
- 鼻腔护理：清理鼻腔时动作要轻柔，仅清理鼻腔外侧分泌物，切勿深入鼻腔内部，避免损伤鼻腔黏膜；使用婴儿专用的棉签和生理盐水喷鼻剂，避免使用成人的鼻腔护理产品。
- 观察病情：密切观察宝宝的精神状态、吃奶情况和呼吸情况，若出现精神萎靡、吃奶明显减少、呼吸急促、口唇发紫等异常，立即就医，排查是否有肺炎、喉炎等并发症。