青少年时期是个体心理发展的重要阶段，也是心理问题可能显现的关键时期。此类年龄段孩子心理不健康的表现主要有情绪持续低落、焦虑症状等，可能指向潜在的心理健康问题。
1、情绪持续低落：如果14岁的孩子长时间处于情绪低落状态，表现为持续地悲伤、缺乏兴趣或愉悦感，可能是抑郁症的早期信号，抑郁症在青少年中并不少见，需要及时识别和干预。
2、焦虑症状：没有明显生理原因的突然恐惧，表现为过度担忧、紧张不安，甚至是无缘无故地哭泣，该焦虑可能源于对未知的恐惧，对自我价值的怀疑，或对未来的过分忧虑。
3、失眠和睡眠障碍：青少年的睡眠模式可能会受到心理状态的影响，失眠、难以入睡、频繁醒来、多梦或早醒都是心理压力或焦虑的常见表现。
4、多动和暴躁：心理不健康的青少年可能表现出多动、注意力不集中、自控力差，情绪波动大，可能不仅是典型的青少年叛逆，而是更深层次的心理问题。
5、人际关系紧张：青少年的人际关系，特别是与家人、朋友和老师的关系，是心理健康的重要指标。心理不健康的青少年可能难以建立或维持和谐的人际关系，表现为沟通障碍、冲突频发或社交退缩。
6、攻击性和叛逆行为：虽然青春期的叛逆是正常的成长过程，但过度的攻击性行为、挑衅或反抗权威可能表明更深层的心理困扰，如愤怒管理问题或反社会行为。
7、刻板行为和强迫症状：表现为重复性的动作、仪式感强的行为，或对秩序和清洁的过分执着，这些可能是强迫症的迹象。
8、学习和认知问题：注意力不集中、记忆力下降、学习困难等认知功能的改变，可能与心理压力或情绪障碍相关联。
9、自我形象和饮食问题：对自己身体形象的过度关注，饮食习惯的改变，如厌食或暴食，可能与自尊心低下、压力或情绪困扰有关。
10、逃避现实的行为：青少年可能会通过沉迷于网络、游戏、电视或书籍来逃避现实世界，这可能是试图避免面对内心的痛苦或不安。
部分青少年可能有自杀念头或自伤行为，需要立即进行专业治疗。但如果此类表现持续存在并影响到孩子的日常生活，家长和教育者应该给予足够的重视，并考虑寻求专业的心理咨询或治疗。