骨龄闭合后一般不能再自然长高，人的身高增长主要依赖于长骨两端的骨骺软骨细胞不断增殖、分化，使骨骼不断生长延长。而骨龄闭合意味着骨骺软骨已经完全骨化，变成了坚硬的骨质，失去了继续生长的能力。
- 一旦骨龄闭合，人体的生长潜力基本耗尽。无论采取何种自然方法，如饮食调整、运动锻炼等，都难以实现明显的身高增长。虽然在一些特殊情况下，可能会出现极微小的身高变化，比如通过纠正不良体态使脊柱稍微伸展从而获得几毫米的身高变化，但这与真正意义上的长高有着本质区别。
- 从医学角度来看，目前没有可靠的方法能够在骨龄闭合后大幅度增加身高。一些所谓的“增高产品”或“疗法”声称可以让骨龄闭合的人继续长高，往往缺乏科学依据，甚至可能存在风险。
- 同时，身高受多种因素影响，包括遗传、营养、运动、睡眠等。如果在骨龄未闭合之前，通过保证充足的营养摄入，尤其是富含蛋白质、钙、维生素D等营养素的食物；保持适量的运动，如跳绳、篮球、游泳等；以及保证充足的睡眠，有利于生长激素的分泌，可能有助于促进身高增长。
但一旦骨龄闭合，这些措施都无法再实现显著的身高增长。所以，当发现孩子生长缓慢或身高不理想时，应及时就医，在骨龄未闭合前采取积极的干预措施，而不是等到骨龄闭合后再寻求长高的方法。