皮肤抓了后起一条凸起的红印子，原因包括过度用力、机械损伤、环境温度高、人工荨麻疹（皮肤划痕症）等，处理方法包括避免用力抓挠、药物治疗等。
1、过度用力：当抓挠皮肤时，如果用力过大，可能会导致皮肤表层的毛细血管破裂，血液渗出到周围组织，形成红印子。无需特殊治疗，避免用力抓挠即可。若红印子持续不退或伴有其他症状，应及时就医。
2、机械损伤：指甲较锋利时，抓挠皮肤可能造成轻微的机械损伤，导致细胞充血、水肿，表现为红印子。轻微的红印子通常可自行消退，无需特殊处理。若伴有皮肤破损或感染，应及时进行消毒和抗炎治疗。
3、环境温度高：在高温环境下，人体毛细血管血液充盈，毛孔扩张，此时抓挠皮肤更容易出现红色痕迹。减少在高温环境下的暴露时间，避免用力抓挠皮肤，以减少红色痕迹的出现。
4、人工荨麻疹（皮肤划痕症）：这是一种物理性荨麻疹，表现为皮肤在受到抓挠、摩擦等机械刺激后，出现条索状风团或红斑，伴有瘙痒。这种情况在过敏性体质的人群中较为常见。尽量避免抓挠等机械刺激，可遵医嘱使用抗组胺药进行治疗，以缓解瘙痒和减少风团形成。
5、过敏性紫癜：过敏性紫癜是一种血管变态反应性疾病，可能由免疫功能紊乱、毛细血管壁通透性和脆性增高引起。在抓挠皮肤后，可能会出现血液外渗，形成红印子。需要在医生指导下使用抗过敏药物进行治疗，以控制病情并减少血液外渗。
在日常生活中，应注意保持皮肤清洁卫生，避免用力抓挠和过度摩擦皮肤，以减少红印子的发生。若症状持续不退或伴有其他不适症状，应及时就医检查并接受专业治疗。