脚起皮的原因包括非疾病因素如皮肤干燥、角质层过厚、清洗不当，以及疾病因素如足癣、湿疹、掌跖脓疱病、银屑病、剥脱性角质松解症和缺乏营养。
1、非疾病因素
- 皮肤干燥：尤其在冬季，脚部皮肤较为干燥时，容易出现起皮现象。这主要是由于空气湿度低，皮肤水分蒸发快所致。建议日常做好脚部保湿，可以适当涂抹尿素维E乳膏或其他具有保湿作用的护肤品。此外，多喝水，保持身体水分充足也有助于缓解皮肤干燥。
- 角质层过厚：脚部的角质层过厚会影响皮肤对营养物质的吸收，导致起皮。日常生活中可以定期使用磨砂膏等去除过厚的角质，同时注意保持脚部皮肤的清洁和滋润。
- 清洗不当：长期接触对皮肤有刺激性的物品，如水泥、油漆等，或者洗浴次数过多、使用碱性太强的肥皂等，都可能使皮肤缺乏油脂，导致脚脱皮。平时应尽量避免使用肥皂等碱性物质洗脚，保护局部皮肤，避免摩擦损伤。
2、疾病因素
- 足癣（脚气）：由真菌感染足部皮肤引起，常见类型包括水疱型、间擦糜烂型和鳞屑角化型。水疱型及鳞屑角化型足癣患者大多会出现脚起皮的现象，同时可能伴有瘙痒和脚臭。主要是应用抗真菌药物治疗。同时，要保持脚部干燥清洁，勤换洗鞋子和袜子，预防交叉感染。
- 湿疹：皮肤油脂分泌不足，或对所穿鞋袜过敏等，可能导致湿疹，进而使脚部皮肤干燥、起皮。可以根据病情严重程度选择合适的药物。同时，注意避免接触过敏原，保持脚部通风干燥。
- 掌跖脓疱病：好发于中老年女性，病因尚不明确，可能与局部感染、吸烟等多种因素有关。会导致脚底等部位出现无菌性脓疱，消退后可能出现皮肤起皮、脱屑等症状。需要针对病因进行个体化治疗，具体用药需遵医嘱。
- 银屑病：俗称为牛皮癣，主要由环境刺激或遗传等因素导致。患者皮肤会出现银白色鳞屑，同时伴有红色红斑、皮肤疼痛等症状。可遵医嘱局部外用糖皮质激素进行治疗。
- 剥脱性角质松解症：是掌跖部的角质剥脱性皮肤病，通常由于多汗、摩擦等原因引起。会引起脚部脱皮现象，同时伴有瘙痒、疼痛等症状。可遵医嘱使用外用药物改善不适。
- 缺乏营养：部分维生素对皮肤的表层有保护作用，如维生素A、维生素C等。缺乏这些维生素后可能引起脚脱皮的症状。需要遵医嘱服用营养素补充剂，有利于促进角质细胞修复，改善脱皮症状。
日常应注意勤换洗鞋袜，保持脚部干燥清洁。避免在公共场所或家庭内共用拖鞋、脚布、脚盆、浴巾等用品，以防止交叉感染。多吃富含维生素A、维生素C等营养物质的蔬菜水果，如牛奶、动物肝脏、蛋黄、胡萝卜、猕猴桃、苹果、西红柿、香蕉、草莓等。避免食用辛辣刺激性食物。脚部尽量避免与酸性、碱性物质接触，以减少对脚部皮肤的刺激。