抑郁焦虑症通常指的是抑郁症和焦虑症共同存在的状态，其中抑郁症以显著而持久的情绪低落、兴趣减退、精力下降等为特征，而焦虑症则通常以过度担心和紧张、惊恐发作等为主要表现。
一、抑郁症的症状
- 情绪低落：长时间感到悲伤、空虚或绝望。
- 兴趣减退：对以往感兴趣的活动失去兴趣或乐趣。
- 精力下降：感到持续的疲惫，即使在休息后也无法恢复。
- 认知功能损害：记忆力、注意力、决策能力和集中力减退。
- 自责自罪：过度自责，认为自己有罪或无价值。
- 自杀观念和行为：反复出现想要结束生命的念头，甚至有自杀计划。
二、焦虑症的症状
- 过度担心和紧张：无明确对象的过度担心和害怕。
- 惊恐发作：突然的强烈恐惧感，伴随心悸、颤抖、出汗、呼吸困难等症状。
- 回避行为：避免可能引起焦虑的情境或活动。
当抑郁和焦虑症状共存时可以互相加剧，使得个体的日常功能受到严重影响。如果出现上述症状，可以听从医生指导心理评估和药物治疗。心理治疗，如认知行为疗法，被证明是有效的治疗方式之一。