躯体化障碍的引发原因包括心理因素、人格特质、童年经历与家庭环境等，躯体化障碍是一种特殊的心理问题，患者常以躯体不适为主要表现，却无器质性病变依据。
1、心理因素：长期处于焦虑、抑郁、压力等不良心理状态是重要原因，当个体面临巨大压力时，心理负担过重，身体的应激反应被持续激活，神经系统和内分泌系统失衡，进而引发一系列躯体不适，但这些不适并非由身体器官的实质性病变导致，而是心理问题在身体上的一种映射；
2、人格特质：某些人格特质的人群更易患躯体化障碍，具有神经质人格特质的人，情绪稳定性差，对身体的细微变化过度敏感，容易将正常的身体感觉夸大为严重的疾病症状。由于缺乏有效的情绪宣泄途径，内心的负面情绪容易积压，长期积累下来就可能通过躯体症状表现出来；
3、童年经历与家庭环境：若童年遭受过身体或情感虐待、忽视，可能导致个体安全感缺失，心理创伤难以愈合。在成长过程中，这种心理创伤会通过躯体症状来表达。家庭中父母关系紧张、经常争吵，或者对孩子过度保护、过度控制等不良家庭氛围，也会使孩子在心理上产生压力和不安，增加患躯体化障碍的风险。
患者存在对疾病的认知偏差，往往过度关注身体的感觉，对身体的细微变化进行过度解读，认为这些变化一定是某种严重疾病的征兆。一旦身体出现一点不适，就会陷入恐惧和担忧之中，这种负面情绪又会进一步加重躯体症状，形成恶性循环。
躯体化障碍的改善措施
- 认知行为疗法是关键的治疗方法，治疗师帮助患者识别和纠正对身体症状的错误认知和思维模式，引导患者认识到躯体症状与心理因素之间的联系，如让患者记录身体症状出现时的心理状态和相关事件，分析其中的因果关系，从而改变对身体不适的过度担忧和错误解读。
- 在医生的专业指导下，药物可用于缓解躯体化障碍伴随的焦虑、抑郁等情绪症状以及一些躯体不适。抗抑郁药物能调节大脑神经递质水平，改善情绪状态，进而减轻躯体症状。如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）等药物可缓解患者的焦虑、抑郁情绪。
- 保证充足的睡眠，每天定时上床睡觉和起床，良好的睡眠能使身体和大脑得到充分休息，缓解身体疲劳和心理压力，减轻躯体症状。如散步、慢跑、瑜伽等运动，能促进身体血液循环和新陈代谢，释放内啡肽等神经递质，改善情绪状态，缓解躯体紧张和疼痛。