疤痕即瘢痕，凹进去的瘢痕能否长平，取决于多种因素，如瘢痕的成因和时间、瘢痕的深度和面积、个人的年龄和健康状况等。
1、瘢痕的成因和时间：新形成的瘢痕，特别是由于轻度创伤导致的，随着时间的推移，皮肤自身的修复机制可能会使瘢痕逐渐改善。而陈旧性的、深度较大或由严重创伤（如烧伤、手术）引起的凹疤，自行长平的可能性较小。
2、瘢痕的深度和面积：较浅、面积较小的凹疤，皮肤组织有更大的机会通过自身的再生和修复来填充凹陷。深度较深、面积较大的凹疤，通常难以完全长平。
3、个人的年龄和健康状况：年轻人的皮肤新陈代谢旺盛，组织修复能力较强，凹疤长平的可能性相对较大。身体健康、营养状况良好的人，皮肤的修复能力也会更好。
若是遵医嘱采取适当的治疗方法，如激光治疗、微针治疗、填充治疗等，可以刺激胶原蛋白的生成，帮助凹疤改善。坚持使用有效的祛疤产品，也可能对凹疤的修复有一定帮助。
需要注意的是，大多数凹进去的瘢痕很难完全恢复到与周围正常皮肤完全一样的平整度。但通过积极的治疗和护理，可以在一定程度上改善瘢痕的外观。