太阳穴凹陷指的是头部两侧颞部出现不同程度的凹陷状态，视觉上使太阳穴部位低于周围区域，影响面部整体的饱满度与美观。这一现象并非单一因素所致，涵盖了衰老、营养不良、脱水、脑萎缩、颞叶癫痫等多个方面。
1、衰老：随着年龄的不断增长，人体的皮肤会逐渐失去弹性，皮下脂肪也会逐渐流失。太阳穴部位的皮肤和组织同样会受到影响，脂肪垫变薄，皮肤松弛，从而导致太阳穴凹陷。这是一个自然的生理过程，无法完全避免，但可以通过一些保养措施来延缓。
2、营养不良：当身体长期缺乏必要的营养物质，如蛋白质、维生素、矿物质等，会影响身体各个部位的正常发育和维持。特别是蛋白质，是构成皮肤、肌肉等组织的重要成分。如果缺乏蛋白质，皮肤会变得松弛，肌肉也会萎缩，进而导致太阳穴部位出现凹陷。
3、脱水：身体如果长期处于脱水状态，会导致皮肤细胞水分不足，皮肤失去光泽和弹性，变得干瘪。太阳穴部位的皮肤相对较薄，更容易受到脱水的影响，从而出现凹陷的现象。
4、脑萎缩：这是一种神经内科疾病，多由衰老、脑部创伤、神经系统疾病等引起。脑萎缩会导致大脑组织体积缩小，脑实质减少。当脑萎缩发生在颞叶等靠近太阳穴的区域时，由于脑组织的萎缩和容积减小，会牵拉头皮，使得太阳穴部位的皮肤相对下陷，从外观上看就呈现出太阳穴凹陷的症状。除了太阳穴凹陷外，患者还可能出现记忆力减退、认知能力下降、语言功能障碍、肢体运动不协调等症状。
5、颞叶癫痫：这是一种常见的神经内科疾病，病灶位于大脑颞叶。长期反复发作的颞叶癫痫可能导致颞叶局部脑组织受损，引起局部脑功能异常和脑组织的一些病理改变。这些改变可能会影响到太阳穴周围的肌肉和组织，导致肌肉萎缩或组织塌陷，进而出现太阳穴凹陷。患者主要表现为发作性的精神症状、意识障碍、自动症等，如突然出现的幻觉、错觉、恐惧、焦虑等情绪改变，以及一些无意识的重复动作，如咀嚼、吞咽、摸索等。
太阳穴凹陷不仅影响面部美观，在一定程度上还可能对个人心理产生负面影响。若对外观造成困扰，及时寻求专业的改善方法十分必要。
太阳穴凹陷怎么办
- 随着年龄增长，皮肤弹性下降和脂肪流失导致太阳穴凹陷。可通过加强皮肤护理，使用富含胶原蛋白和维生素C的护肤品，增加皮肤弹性。也可考虑医学美容方法，如注射玻尿酸、自体脂肪填充等，以改善凹陷外观。
- 因营养缺乏致使太阳穴凹陷，需调整饮食结构，保证摄入充足的蛋白质、维生素和矿物质。多吃瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜蔬果等食物，必要时可在医生指导下服用营养补充剂，以促进皮肤和肌肉的健康。
- 身体脱水引起的太阳穴凹陷，要注意及时补充水分。每天保证1500-2000毫升的饮水量，可分多次饮用。
- 对于脑萎缩患者可在医生指导下使用一些改善脑循环、营养神经的药物。颞叶癫痫患者则需根据病情选择合适的抗癫痫药物进行规范治疗，控制癫痫发作，减缓脑组织进一步受损，同时可结合康复训练等辅助治疗，尽量改善局部症状。