饭后半小时血糖正常值应该在11.1mmol/L以下，孕妇则要在10mmol/L以下。如果血糖值超过这个标准，建议去医院做口服葡萄糖耐量试验，以评估身体情况。
饭后半小时血糖正常值是一个重要的健康指标，它反映了人体在进食后对葡萄糖的代谢能力，正常人体空腹血糖应低于6.1mmol/，餐后半小时血糖应低于11.1mmol/L，餐后2小时血糖正常值低于7.8mmol/l。但需要注意的是，对于某些人群，如孕妇、老年人、糖尿病患者等，可能需要更加严格地控制血糖水平，对于孕妇来说如果饭后半小时血糖值高于10mmol/L，就要引起警惕。如果饭后半小时血糖值持续高于正常范围，可能意味着存在糖耐量受损或糖尿病的风险。在这种情况下，建议及时就医，进行进一步的检查和评估。
为了保持健康的血糖水平，建议在日常生活中，注意控制饮食，避免暴饮暴食，增加运动量，提高身体代谢率。对于已经患有糖尿病的人，更应该密切关注自己的血糖变化，定期进行检测和治疗，以避免并发症的发生。