突然心慌与不良生活习惯、精神紧张等因素有关，也可能是由低血糖、贫血、心肌炎等因素导致。由于引起突然心慌的原因有许多，因此需要根据具体情况判断后才能明确，不能一概而论。
1、不良生活习惯
如果有长期熬夜、经常喝浓茶或咖啡等习惯，可能会导致心肌细胞有一定的损伤，从而引起偶尔出现突然心慌的症状。其一般不会伴有其他明显不适症状；
2、精神紧张
如果存在过度紧张或焦虑等情绪，可能会由于神经兴奋刺激心脏血管收缩，从而会出现突然心慌的情况；
3、低血糖
如果患者血液中的糖含量比较低，患者可能会出现低血糖的情况。这时患者可能会由于机体能量不足导致心、脑血管血液循环速度减慢，从而可能会引起患者出现头晕、突然心慌的不适症状；
4、贫血
如果患者血液中的血小板以及血红蛋白数量较少，可能会有贫血的情况出现。病情严重时，可能会影响患者机体正常的血液循环，导致心脏出现供血不足的情况，从而引起患者突然心慌；
5、心肌炎
如果患者患有心肌炎，病毒可能会侵犯患者的心肌细胞，导致患者心肌功能受损，从而出现突然心慌的情况。
如果患者频繁地出现突然心慌的症状，建议尽快到医院心内科进行动态心电图等检查，明确病因并对症治疗。