原本光滑平整的脸蛋突然变糙且摸起来有颗粒感，一定令人十分烦躁，但这种现象有可能仅为皮肤暂时性缺水引起，及时做好补水保湿即可。但也可能是皮肤屏障受损、寻常痤疮、毛周角化病或汗管瘤引起，建议遵医嘱使用药物或是采用物理治疗。
一、皮肤缺水——及时补水保湿：
由于季节改变或环境过于干燥，导致了皮肤出现了暂时性的缺水，变得粗糙不光滑，建议可以适当使用补水保湿的护肤品，多喝水或使用加湿器等方式及时纠正皮肤缺水状态。
二、皮肤屏障受损——立刻停止伤害：
长期依赖激素类药膏或是风吹日晒等缘故，破坏了皮肤正常的保护功能，出现了干燥、脱屑、瘙痒等不适症状，严重患者还会出现皮肤的刺痛、肿胀等。应立即停止对皮肤的伤害，并前往皮肤科遵医嘱进行光子嫩肤、红蓝光照射等物理治疗。
三、寻常痤疮——青春痘：
寻常痤疮虽然又叫做“青春痘”，但是也有一定概率发生在成年人身上。由于皮肤皮脂腺存在炎症，皮脂腺溢出后会在皮肤上出现较多丘疹、小脓疱等，摸起来就会感到颗粒感，有时还会伴有红肿、疼痛等不适症状。轻度痤疮患者需要在医生指导下外用维A酸乳膏、红霉素软膏等，重度痤疮患者还需要口服盐酸米诺环素胶囊、盐酸多西环素肠溶胶囊等辅助治疗。
四、毛周角化病——鸡皮肤：
由于皮肤角蛋白堆积，堵塞毛囊，皮肤上出现鸡皮样粗糙的小丘疹，所以又称“鸡皮肤”。皮损一般多发于小臂外侧、面部、臀部等，颜色可能没有明显改变或呈淡红色。患者可以遵医嘱外用3%水杨酸软膏、他扎罗汀凝胶等，溶解角质，疏通毛孔，症状未见明显好转者还可以接受激光治疗。
五、汗管瘤——良性肿瘤：
多发于眼眶周围，由于汗腺导管发生良性病变，患者会出现淡黄色或与正常肤色无异等小丘疹，少数患者在出汗或日晒后出现明显瘙痒。汗管瘤一般为一种良性肿瘤，一般无须治疗，恶化概率较小，认为影响美观的患者可以到皮肤科进行液氮冷冻治疗或激光治疗等方式切除。
在日常护理皮肤的同时，还要保持良好的个人习惯，勤换个人物品，多进食清淡食物，外出还要做好防晒。
[1]张学军,郑捷.皮肤性病学.第9版[M].北京:人民卫生出版社,2018:184.
[2]赵辨.中国临床皮肤病学[M].南京:江苏科学技术出版社,2017:1755-1756.