肿眼泡可能是由于眼部疲劳、过敏反应、结膜炎、泪囊炎以及肾病等因素导致，建议及时就医明确病因并采取针对性的治疗措施。
1、眼部疲劳：长时间使用电子产品、阅读或熬夜，会导致眼部肌肉紧张、血液循环不畅，进而引发眼睑肿胀。睡眠不足则会影响眼部淋巴循环，使水分在眼睑下积聚，形成肿眼泡，通过充分休息、减少用眼时间、保持充足睡眠即可有效缓解。
2、过敏反应：当眼睛接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等会引起眼部组织炎症反应，导致眼睑红肿、瘙痒。过敏反应导致的肿眼泡通常伴有明显的症状，如流泪、打喷嚏等。建议远离过敏原，遵医嘱使用抗过敏药物，如抗过敏眼药水，以减轻症状。
3、结膜炎：眼部感染如结膜炎通常由细菌、病毒等微生物感染引起，症状包括眼睑红肿、疼痛、分泌物增多等，需及时就医，根据病原体类型选用合适的抗生素或抗病毒药物治疗。
4、泪囊炎：部分眼部疾病，如泪囊炎常表现为泪囊区红肿、疼痛，并伴有流泪症状。麦粒肿则是眼睑腺体的急性化脓性炎症，表现为局部红肿热痛，建议就医根据具体病情采取抗炎、切开排脓等治疗措施。
5、肾病：可能导致体内水分代谢异常，使水分在眼睑下积聚，形成肿眼泡，需及时就医针对原发病进行治疗，以改善眼部肿胀症状。
日常生活中应注意保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免长时间连续使用电子产品，定期休息眼睛，保持眼部卫生，避免用手揉眼，预防并减轻肿眼泡的发生。