催吐对身体有多种伤害，主要包括食道损伤、电解质紊乱、牙齿损害、消化系统紊乱、营养不良等等伤害，因此应尽量避免催吐。
1、食道损伤：催吐时，胃酸和食物残渣会经过食道反流，对食道黏膜造成物理和化学性的双重损伤。长期催吐可能导致食道炎、溃疡甚至破裂，增加患食道疾病的几率。
2、电解质紊乱：催吐过程中，大量胃液和食物被排出体外，导致体内电解质的流失。电解质紊乱可能引发低钾血症、低钠血症等严重问题，影响心脏功能，导致心律不齐等。
3、牙齿损害：胃酸是强酸，频繁通过口腔会腐蚀牙釉质。长期催吐会导致牙齿脱矿、龋齿和牙齿敏感，严重影响口腔健康。
4、消化系统紊乱：催吐会破坏正常的消化过程，使胃部和肠道的消化功能受到影响。可能导致胃痉挛、胃痛、消化不良等症状，长期如此还可能引发慢性胃炎、胃溃疡等消化系统疾病。
5、营养不良：催吐导致食物中的营养物质无法正常被身体吸收。长期催吐会造成营养不良，影响身体的正常生理功能，出现消瘦、乏力等症状。
6、心理健康问题：催吐行为常与饮食失调、焦虑和抑郁等心理问题相关。频繁催吐可能加重心理负担，导致情绪不稳定、自卑、社交障碍等心理问题。
催吐胃酸刺激咽喉部位，还可能引发咽喉炎等慢性疾病。长期催吐还可能导致食管黏膜受损，甚至出现食管黏膜异位。长期催吐还可能引起神经性的厌食症和神经性暴食症，严重影响患者的饮食行为和生活质量。而如已出现相关症状，应及时就医并遵医嘱进行治疗。