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抑郁症最怕什么刺激

杨放如心理卫生中心副主任医师
中南大学湘雅医院三甲全国第15

抑郁症是现今社会比较常见的心理疾病,可能一些轻微的刺激,就会刺激患者出现轻生等想法。该类患者心理脆弱,生活压力、缺乏社会系统的支持、突发事件、社会交往、负面情绪等都是不利于疾病的刺激。

1、生活压力

生活中各方面的压力,比如经济、家庭等,均会对患者产生刺激,因为他们的心理承受能力弱,抗压能力几乎为零,而且生存及生活能力均有不同程度地下降;

2、缺乏社会系统的支持

患者会产生孤立无助感,会越发减少与他人沟通交流的动力,可导致病情恶化,对病情的治疗无益处;

3、突发事件

比如亲人去世、工作更换或是家人突发重大疾病等,导致患者过度悲伤、急躁,产生绝望感,睡眠出现障碍,体重下降严重;

4、社会交往

患者与外界人员接触时会有强烈的不安和恐惧,甚至与家人之间的交流欲望也降低,下意识地躲避社交场合,且猜疑心理越来越重;

5、负面情绪

患者长期困在悲伤、失落、恐惧等负面情绪中,对生活失去兴趣,严重者可能会出现自杀想法,对自己极度否定。

家属在日常生活中要注意关注患者的情绪变化和情感状态,及时开导,帮助其建立良好的生活习惯,积极与其交流,提升患者对社会交往的兴趣。若发现患者抑郁症状加重,及时就诊心理咨询科。

2023-11-17
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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