腱鞘炎能否自愈，主要取决于病情的严重程度，病情较轻且早期发现时有可能自愈，病情严重或反复发作时则很难自愈。在发现腱鞘炎症状时，应及时就医并根据医生的建议进行治疗和康复。
1、治愈情况
- 病情较轻且早期发现：如果腱鞘炎症状较轻，仅表现为手指部位关节的轻微疼痛，且没有影响到日常活动，通过充分的休息和避免过度使用手指关节，腱鞘炎有可能自愈。在腱鞘炎的早期阶段，如果能够及时发现并采取措施，如制动、热敷、理疗等，也有助于促进自愈。
- 病情严重或反复发作：如果腱鞘炎症状严重，已经影响到手指或手腕的正常活动，甚至出现弹响、疼痛难忍等症状，不经过积极治疗，是无法自愈的。对于反复发作的腱鞘炎，或者经过保守治疗无效的情况，也需要考虑手术治疗等更为积极的治疗方式。
2、治疗方法
- 保守治疗：包括休息、制动、热敷、理疗、局部封闭等方法，可以缓解疼痛、减轻炎症、促进恢复。
- 药物治疗：遵医嘱口服消炎止痛药或外用活血化瘀、舒筋止痛的药膏等，也可以作为辅助治疗手段。
- 手术治疗：对于病情严重、保守治疗效果不佳或反复发作的患者，可以考虑手术治疗，手术方式包括切开手术和微创手术疗法等。
在治疗期间和恢复后患者要注意避免过度使用手指和手腕，以免加重病情或导致复发。期间注意手指、手腕的正确姿势，避免过度弯曲或后伸。饮食以清淡营养为主，多吃新鲜水果蔬菜，补充维生素和蛋白质等营养物质。