腺肌症可引发多种症状，对女性生殖健康构成威胁，主要表现包括显著的痛经、月经量增多以及子宫增大等方面，这些症状相互关联，给患者身心带来诸多不适。
1、痛经：
- 是腺肌症最典型的症状，疼痛程度和时间因人而异，部分患者在月经来潮前几天就开始出现下腹部疼痛，且疼痛会随着经期的推进逐渐加重。
- 疼痛多为痉挛性或绞痛，可能会放射至腰部、会阴部及大腿内侧，严重的痛经会使患者出现恶心、呕吐、面色苍白等症状，甚至会影响正常的生活和工作，这是因为子宫内膜腺体和间质侵入子宫肌层，在经期时这些异位的内膜组织也会像正常内膜一样出血，但是无法排出体外，导致子宫肌层内压力增高，引发疼痛。
2、月经量增多：
- 患者月经量往往比正常情况多，可能是由于子宫腺肌病导致子宫体积增大、子宫腔内膜面积增加，从而使月经量增多。
- 月经周期可能会延长，而且经期中可能会出现大量的血块，长期月经量过多可能会导致患者贫血，出现头晕、乏力、心慌等症状。
3、子宫增大：
- 由于子宫内膜组织侵入子宫肌层，使得子宫肌层不断增生，从而导致子宫体积逐渐增大，通过妇科检查或者超声检查可以发现子宫呈均匀性增大，质地较硬。
- 增大的子宫可能会压迫周围的组织和器官，如膀胱和直肠，当压迫膀胱时，患者会出现尿频、尿急的症状，压迫直肠则可能导致便秘等排便习惯的改变。
腺肌症的预后取决于多种因素，症状较轻者经药物治疗或保守干预，可缓解疼痛、减少月经量，子宫大小也可能趋于稳定，能维持较好生活质量。但病情严重者，如子宫增大明显或合并其他病变，可能需手术，且有复发风险，预后相对复杂。
腺肌症患者的注意事项
- 饮食调理：多食用富含铁质的食物，如瘦肉、绿叶蔬菜、豆类等，以预防因月经量过多导致的贫血，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，减少对子宫的刺激，防止加重疼痛症状。可适当增加富含维生素和膳食纤维的食物摄入，保持大便通畅，减轻因子宫增大压迫直肠引起的不适。
- 情绪管理：保持乐观积极的心态，避免长期焦虑、抑郁等不良情绪，精神压力过大可能影响内分泌系统，进而加重腺肌症的症状，可通过听音乐、阅读、散步等方式放松身心，缓解压力。
- 生活习惯：注意保暖，尤其是腹部和腰部，避免受寒，寒冷刺激可能导致子宫血管收缩，加重痛经，保证充足的睡眠，每晚7-8小时的高质量睡眠有助于身体恢复和调节内分泌。
- 定期复查：按照医生的建议定期进行妇科检查，包括超声检查、妇科内诊等，以便及时了解病情变化，调整治疗方案。