小孩扁头长大能否恢复，关键在年龄与干预时机，1岁内尤其是6个月前干预，多数可通过非手术方式改善。家长需早发现早调整，若扁头持续不缓解或程度加重，及时就医评估，科学干预才能为孩子颅骨正常发育提供保障。
3个月以内的婴儿扁头，若为轻度睡姿不当所致，多数可随成长自行恢复。此阶段颅骨柔软，骨缝尚未开始闭合，通过调整睡眠姿势，避免长期压迫同一部位，如交替侧睡、适当增加俯卧时间，颅骨会在自身发育过程中逐渐矫正，无需特殊医疗干预。
3-6个月是扁头干预的黄金时期，此时颅骨仍有较好可塑性，轻度扁头通过姿势矫正即可改善，中度扁头需配合专业干预。可在医生指导下使用定型枕，利用其特殊造型分散颅骨压力，同时引导婴儿多向扁头对侧转头，通过主动运动促进颅骨对称发育，多数可取得良好效果。
6个月至1岁的小孩，颅骨塑形潜力逐渐降低，但仍有恢复空间。若扁头程度较轻，坚持姿势矫正与颈部肌肉锻炼，如引导婴儿追视玩具锻炼颈部力量，可促进颅骨自然调整；若为中度以上扁头，需就医评估，必要时佩戴定制的颅骨矫正头盔，利用外力辅助塑形。
1岁以后小孩颅骨骨缝逐渐闭合，颅骨硬度增加，自然恢复难度显著提升。轻度扁头可能在面部脂肪发育和头发遮盖下不明显，无需特殊处理；中度以上扁头若影响外观或颅骨发育，需由神经外科或儿童骨科医生评估，少数严重病例可能需青春期后考虑整形手术。
病理性扁头如因先天性斜颈、颅骨发育异常所致，需先治疗原发病才能改善扁头。先天性斜颈患儿需通过按摩、牵引矫正颈部肌肉挛缩，颅骨发育异常则需早期干预。此类扁头无法自行恢复，若延误治疗，可能导致扁头持续加重，影响颅骨正常发育。