胃肠神经官能症的治疗是一个综合性的过程，旨在缓解症状、改善生活质量，药物治疗等是一些有效的治疗方法，但能否治好与个体差异有关，建议积极就医进行分析。
1、药物治疗：
- 抗抑郁药：能够调节大脑内神经递质平衡，减轻情绪低落及其他伴随症状如焦虑、失眠等，进而缓解胃肠神经官能症的部分症状。但需在医生指导下使用，避免药物滥用和依赖。
- 营养调节药物：如益生菌、桑灵水苏糖等，可调节肠道菌群平衡，促进胃肠道健康，但需要遵医嘱进行。
- 中药调理：中医师会根据患者的体质和症状开具方剂，具有调和脾胃、缓解痉挛的作用。通常采用汤剂或丸散膏丹形式服用，疗程依据病情需要而定。
2、心理行为疗法：
- 认知行为疗法：帮助患者识别并改变不良思维模式及应对策略，从而缓解压力反应，改善胃肠神经官能症相关症状。
- 放松训练：如深呼吸、渐进性肌肉松弛等，有助于减轻焦虑和紧张情绪。
3、理疗：
- 针灸治疗：通过针灸刺激相关穴位，调和气血，减轻胃肠神经官能症的症状。
- 推拿治疗：通过推拿手法促进胃肠蠕动和血液循环，缓解胃肠道不适。
定期复查以监测病情变化，及时调整治疗方案，对于症状持续或加剧的患者，建议进行胃肠镜检查等以排除器质性病变，通过综合治疗，大多数患者能够缓解症状、改善生活质量。
胃肠神经官能症日常护理
- 饮食调整：遵循少量多餐、定时定量的原则，避免暴饮暴食，减少辛辣、油腻及含咖啡因食物的摄入，增加纤维摄入量，保持规律进餐，以液体或半液体食物为主，多吃易消化的食物，如新鲜水果和蔬菜，避免刺激性食物。
- 生活习惯：注意保持腹部温暖，适当地进行腹部按摩，以促进胃肠蠕动和消化，保持良好的心情和生活习惯，避免过度劳累和精神紧张。
- 适量运动：恢复期间每天可容易进行10-30分钟运动，如散步，不要运动过激，以免加重不适。