眼睛眼尾疼可能是由用眼过度、睡眠不足、眼部感染、眼部外伤等多种原因引起，若疼痛持续或加重，应及时就医进行专业检查和治疗。
1、用眼过度
长时间盯着电子屏幕、看书或进行精细工作，会使眼睛长时间处于紧张状态，眼部肌肉得不到放松，眼尾可能出现疼痛。日常应适当休息，每隔一段时间就远眺一下，放松眼睛，也可以闭目养神片刻。
2、睡眠不足
如果睡眠不足，眼睛得不到充分的休息，也容易引起眼尾疼痛。建议每天应保证充足的睡眠时间，让眼睛有足够的时间恢复和修复，要创造良好的睡眠环境，提高睡眠质量。
3、眼部感染
细菌、病毒等病原体感染眼部，可能导致结膜炎、角膜炎等疾病，引起眼尾疼痛，麦粒肿等眼部炎症也可能引起眼尾疼痛。如果出现眼部红肿、分泌物增多等症状，应及时就医进行专业的检查和治疗。
4、眼部外伤
眼睛受到外力撞击、擦伤等外伤可能会引起眼尾疼痛。如果受伤严重，还可能导致视力下降等问题。一旦眼睛受伤，应立即采取适当的处理措施，如冷敷等，并尽快就医。
当出现眼睛眼尾疼时，不要用手揉眼睛，以免加重疼痛或引起感染。要保持眼部清洁，避免长时间使用电子设备和过度用眼。如果疼痛伴有视力下降、红肿、分泌物增多等症状，必须立即就医。还要注意保持良好的生活习惯和心态，预防眼尾疼痛的发生。