做梦梦到小便且现实中也出现排尿情况是一种较为特殊的现象，可能由多种因素引发，比如睡眠深度与膀胱充盈、神经系统发育不完善等，需要仔细探究并采取相应措施来应对。
1、睡眠深度与膀胱充盈：
- 当人体处于深度睡眠状态时，大脑对身体的控制能力相对减弱。如果此时膀胱处于充盈状态，尿液积聚达到一定程度，就会刺激膀胱壁上的感受器，向大脑发送排尿信号。而在睡眠中，大脑可能会将这种信号与梦境相结合，出现梦到小便的场景，由于睡眠中肌肉的松弛，使得尿道括约肌不能有效地阻止尿液排出，从而导致尿床现象发生。
- 需要养成良好的睡前排尿习惯，在睡前1-2小时内尽量避免大量饮水，减少夜间膀胱的尿量。可以设置睡前闹钟，提醒自己起床排尿，确保膀胱排空后再入睡。
2、神经系统发育不完善：
- 对于儿童来说，尤其是年龄较小的幼儿，他们的神经系统尚未完全发育成熟，大脑对排尿反射的控制能力还不够强。在睡眠过程中，当膀胱充盈产生的刺激信号传递到大脑时，大脑可能无法准确地判断和控制，从而导致在梦中出现小便行为时，身体也随之排尿。
- 家长要耐心引导和培养孩子良好的排尿习惯，白天可以定时提醒孩子排尿，逐渐建立规律的排尿反射。晚上尽量减少孩子睡前的饮水量，并且在孩子入睡后，可根据孩子的睡眠规律，在预计膀胱可能充盈的时间前，轻轻唤醒孩子起床排尿，帮助孩子逐渐建立起夜间控制排尿的能力。
3、心理因素：
- 在睡眠中，这些心理因素可能会干扰大脑对身体信号的正常处理，使得大脑对膀胱充盈信号的敏感度增加，或者在梦境中更容易出现与排尿相关的场景。
- 对于因心理因素导致的这种情况，需要进行心理调节和疏导，可以通过一些放松的方法来缓解心理压力，如深呼吸训练、冥想、瑜伽等。在日常生活中，要合理安排工作和学习时间，避免过度劳累和精神紧张。保持良好的生活规律，保证充足的睡眠。
4、泌尿系统疾病：
- 泌尿系统的感染、结石等疾病，可能会影响膀胱的正常功能和神经调节，导致膀胱的敏感性增加或排尿控制功能受损。
- 如果怀疑是由疾病因素引起的，需要及时就医进行全面的检查。对于泌尿系统疾病，如泌尿系统感染，需要进行尿常规、尿培养等检查，明确感染的病原体，然后使用相应的抗生素进行治疗，需要遵医嘱使用药物。
保持良好的生活习惯，规律作息，避免熬夜和过度劳累，保证充足的睡眠，注意饮食健康，避免食用过多辛辣、刺激性食物和含咖啡因的饮料，尤其是在晚餐后。