白眼球红了一块像出血，这种情况通常是眼睛球结膜下的出血，可能由多种原因引起，需要根据具体情况进行判断和处理。如症状持续不消或加重，请及时就医。
1、过度用力：
- 熬夜、眼睛疲劳、干涩自发性出血，或由于揉眼睛、咳嗽、喷嚏、便秘等诱因，导致结膜下小血管破裂，出现白眼球红斑。
- 一般不需要进行治疗，注意休息，避免揉搓眼睛，1-2周内可自行消退。
2、外伤：
- 眼部受到外力撞击或暴力揉眼睛，可能会造成球结膜血管内的压力升高，导致球结膜下出血。
- 局部冷敷两天后热敷，可以促进出血吸收。若红的一块范围比较大，呈片状，可能合并有颅骨骨折的外伤，应及时就医。
3、结膜炎：
- 由细菌感染或病毒感染引起，感染导致结膜微小血管发生栓塞，白眼球红的范围比较大，常合并有结膜、眼皮肿胀、眼分泌物增多等症状。
- 在医生指导下使用氧氟沙星、更昔洛韦等滴眼液进行治疗，注意保持眼部卫生。
4、血管压力高：
- 老年人或患败血症、紫癜、高血压等人群，因为血管压力增高，眼睛内部血管壁比较薄弱，容易发生白眼球红一块像出血。
- 在身体条件允许的情况下，可以适当停药缓解症状，或就医调整治疗方案。
5、自发性出血：
- 多见于老年人或者有全身疾病的人群，如高血压、高血糖、心血管疾病等，这些疾病可导致结膜下出血。
- 暂时不需要用药，观察一周看血块是否消退。如持续存在或伴随其他症状，应及时就医。
平时避免揉搓眼睛，揉搓眼睛可能会造成血管的二重破裂，加重出血情况。保持眼部卫生，定期清洁眼部，避免细菌感染。如白眼球红一块像出血的症状持续不消或伴有其他症状，如视力下降、疼痛等，应及时就医检查，以便明确原因并采取相应的治疗措施。