头皮脂溢性皮炎的症状包括鳞屑增多、头皮瘙痒、红斑出现、头发油腻、毛囊堵塞等，如有不适，建议引起重视，及时就诊。
1、鳞屑增多：头皮上出现大量灰白色糠秕状鳞屑，是头皮脂溢性皮炎的典型症状之一。这些鳞屑细小且容易脱落，梳头或搔抓时，会像雪花般纷纷掉落。严重时鳞屑会在头皮上堆积，形成油腻性的痂皮，紧紧附着在头皮上，难以清理。
2、头皮瘙痒：患者常感到头皮瘙痒难忍，瘙痒程度因人而异。轻者可能只是偶尔有轻微瘙痒感，而重者则会频繁搔抓，甚至影响睡眠和日常生活。瘙痒是由于炎症刺激头皮神经末梢，引发了痒觉信号。搔抓虽能暂时缓解，但往往会导致皮肤破损，进一步加重炎症，形成恶性循环。
3、红斑出现：在头皮的皮脂腺丰富区域，如额头、头顶、枕部等部位，会出现边界清晰的红斑。红斑的颜色从淡红色到暗红色不等，红斑的大小和形状各异。有的呈点状，有的则融合成片。红斑上通常覆盖着鳞屑，随着病情发展，红斑范围可能逐渐扩大。
4、头发油腻：皮脂腺分泌功能亢进，使得头皮油脂分泌过多。头发看起来油腻、黏腻的，缺乏光泽。即使刚洗完头不久，头发也会很快变得油腻，影响头发的清爽感和蓬松度，给人不整洁的印象。
5、毛囊堵塞：过多的油脂和鳞屑容易堵塞毛囊，阻碍毛发的正常生长。头发会变得细软、稀疏，生长速度减缓，严重时可出现脱发症状。尤其是在脂溢性皮炎长期不愈的情况下，脱发问题可能会更加明显，影响患者的外貌形象。
搔抓头皮导致皮肤破损后，容易引发细菌或真菌感染。细菌感染时，可出现脓疱、疼痛等症状，脓疱周围皮肤红肿，有压痛感。真菌感染则可能加重瘙痒和鳞屑症状，使病情更加复杂难治，治疗周期延长。
头皮脂溢性皮炎的注意事项
- 根据自身头皮油脂分泌情况，合理调整洗头频率。一般来说，油性头皮可2-3天洗一次头，干性头皮3-4天洗一次头。洗头过于频繁会破坏头皮的正常菌群平衡，加重头皮干燥和炎症。而洗头间隔时间过长，则会使油脂和鳞屑堆积，为微生物滋生提供条件。
- 营造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和凉爽。睡前避免使用电子设备，以免蓝光干扰睡眠。建立规律的作息时间，每天尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保证充足的睡眠时间，有利于调节内分泌系统，促进头皮的自我修复。