三低症状是抑郁发作的核心表现，也是诊断抑郁发作的关键依据，这三种症状相互关联、相互影响，贯穿抑郁发作的全过程，是识别抑郁发作的重要标志。
1、情绪低落：核心中的核心症状，表现为持续的心情压抑、沮丧，对任何事物都提不起兴趣，愉悦感彻底丧失，情绪状态始终处于低谷，无法通过自我调节缓解，即便有短暂情绪波动也会快速回落。
2、思维迟缓：认知层面的典型症状，患者思维速度明显减慢，联想困难、思路闭塞，与人交流时反应迟钝、表达不流畅，回答问题犹豫不决，注意力难以集中，记忆力也会受到影响。
3、意志活动减退：行为层面的核心表现，患者做事缺乏动力，行动迟缓，日常活动量显著减少，对工作、学习、社交等事务都存在逃避心理，严重时连基本的个人卫生都不愿打理，生活陷入被动。
三低症状出现时，需高度警惕抑郁发作的可能，及时寻求专业评估与治疗。通过科学干预，三低症状会逐步缓解，患者的情绪、认知和行为能力也会慢慢恢复正常。