出现自残行为并不能简单地对应具体的抑郁程度级别，抑郁程度的评估是一个复杂的过程，需要综合考虑多个方面的症状，如情绪低落的持续时间和严重程度、兴趣丧失、睡眠和饮食变化、注意力和自我评价等。
- 一般来说，轻度抑郁患者可能主要表现为情绪低落、对事物兴趣减退，但通常不会出现自残行为。中度抑郁时，症状可能加重，患者可能感到极度痛苦，工作、学习和社交功能受到明显影响。而重度抑郁患者往往会有强烈的绝望感和无助感，可能会出现自残甚至自杀的想法和行为。
- 但是，自残行为的出现并不绝对意味着就是重度抑郁。有些患者可能在中度抑郁阶段，由于心理痛苦难以承受，也可能会采取自残的方式来缓解内心的痛苦或释放自身的压力。
此外，个体之间存在差异。有的人可能在抑郁症状相对较轻时就出现自残行为，而有的人在重度抑郁时才会有这样的表现。