降血糖没有所谓的“偏方”，但可以通过一些健康的方法进行调整，包括饮食调整、生活习惯改善等。
1、饮食调整：
- 增加膳食纤维摄入：多吃芹菜、西兰花、菜花、卷心菜、香菇、海带、木耳、魔芋等富含膳食纤维的食物，可延缓碳水化合物的吸收，有助于避免血糖波动过快。
- 选择低糖食物：避免高糖水果，如香蕉、葡萄、菠萝等，选择低糖水果如苹果、橙子、猕猴桃等。主食应粗细搭配，适当选择燕麦、荞麦、玉米等粗粮。
2、生活习惯改善：
- 规律运动：运动可以增加胰岛素敏感性，帮助自身增强降低血糖的能力。建议进行有氧运动，如散步、慢跑、游泳等，每周至少进行150分钟。
- 保持体重：控制体重在合理范围内，避免肥胖，有助于降低糖尿病风险。
3、药物治疗：
- 对于血糖水平持续较高的患者，应在医生指导下使用降糖药物或胰岛素进行治疗。切记不要擅自增减药量或停药，以免导致血糖波动或并发症的发生。
4、心理调适：
- 糖尿病患者容易出现焦虑、抑郁等情绪，应保持良好的心态，积极面对疾病。可以参加心理咨询或自我调节等方式来缓解心理压力。
对于血糖水平持续较高的患者，应在医生指导下进行药物治疗，降糖药物有多种类型，如胰岛素促泌剂、双胍类降糖药、糖苷酶抑制剂等，患者应根据自己的病情和医生的建议选择合适的药物。在降血糖的过程中，务必保持耐心和信心，坚持科学的治疗方法。
降血糖的期间的复查项目
- 空腹血糖反映患者未进食时的血糖水平，是评估血糖控制情况的基础指标。餐后血糖包括餐后1小时和餐后2小时血糖，反映患者进食后的血糖变化情况。糖化血红蛋白反映患者过去2~3个月的平均血糖水平，是评估长期血糖控制情况的重要指标。
- 由于降糖药物可能通过肝脏代谢，因此需要定期检查肝功能，以确保肝脏健康。降糖药物也可能影响肾脏功能，因此需定期检查肾功能，包括尿素氮、肌酐等指标。糖尿病患者往往容易合并血脂异常，因此需要定期检查血脂水平，包括总胆固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白胆固醇和高密度脂蛋白胆固醇等指标。