宫外孕是一种危险的异位妊娠情况，给女性的生殖系统带来较大伤害。经历宫外孕后，女性需要一段时间来恢复身体机能，才能再次考虑怀孕。而具体多久可以要孩子，会因宫外孕的治疗方式、身体恢复状况等因素而有所不同。
1、药物治疗：
如果宫外孕采取的是药物治疗，如使用甲氨蝶呤来杀死胚胎组织，身体恢复所需时间相对较短。这种药物主要是通过抑制细胞增殖来破坏异位妊娠的胚胎，一般来说在药物治疗后，需要定期监测血人绒毛膜促性腺激素水平。降至正常范围后，还需要观察一段时间。通常建议恢复正常后的3-6个月再考虑怀孕。
2、输卵管开窗术：
如果宫外孕手术是输卵管开窗术，即保留了输卵管部分功能，或者是输卵管部分切除术，身体恢复时间会因个体差异而不同。在手术后，子宫、输卵管等盆腔器官需要时间愈合伤口，修复受损组织，一般建议至少等待半年后再尝试怀孕。
3、双侧输卵管切除：
如果是双侧输卵管切除，自然受孕的可能性就会大大降低。对于有生育需求的女性，可能需要考虑辅助生殖技术，如试管婴儿。在身体恢复方面，虽然没有了输卵管妊娠的风险，但手术对盆腔内的其他组织和器官可能仍有一定的影响。一般也建议在术后3-6个月，待身体整体恢复较好，激素水平稳定后，再开始进行试管婴儿等辅助生殖治疗的准备工作。
宫外孕后，女性应定期到妇科复诊，医生会根据治疗方式安排检查，以评估身体恢复情况。如果想再次怀孕，要和医生沟通，医生会综合考虑身体状况给出合适的备孕时间和建议，怀孕后也要加强产检。
宫外孕的日常注意事项
- 宫外孕治疗后，要严格按照医生的嘱咐定期复查。在复查过程中，要关注指标是否持续下降至正常范围、超声检查下子宫和附件的恢复情况等。一般术后或药物治疗后的1-2周内就需要首次复查，之后根据恢复情况调整复查间隔时间。
- 在考虑再次怀孕前，除了检查与宫外孕相关的指标外，还应该进行全面的身体检查。包括检查血常规、凝血功能、甲状腺功能、血糖等，因为这些指标也会影响怀孕的成功率和孕期的健康。例如，甲状腺功能异常可能会导致胎儿发育异常，血糖过高可能会引起孕期糖尿病等问题。
- 宫外孕对女性来说是一次身心创伤，可能会产生焦虑、恐惧等情绪。要正确面对这段经历，了解宫外孕的原因和再次怀孕的注意事项。可以和家人、朋友交流，或者参加宫外孕患者互助小组，分享彼此的经验和心得。
- 心理压力过大可能会影响内分泌系统，进而影响怀孕。在备孕期间，要学会通过各种方式缓解心理压力，如听音乐、阅读、旅游等。保持积极乐观的心态，有利于身体的恢复和再次怀孕的顺利进行。