胸口长红色的小痘痘可能由多种原因引起，常见的原因包括汗液分泌旺盛、饮食不当等，处理方法包括调整饮食、药物治疗等。
1、汗液分泌旺盛：在炎热环境中，胸部出汗增多，若不能及时保持皮肤干燥，易造成细菌滋生，引发局部皮肤感染，长出痘痘。需勤换衣物，保持胸部皮肤清爽干燥，可以使用温和的洗剂和温水清洗患处。
2、饮食不当：饮食中过多的油腻食物（如炸鸡、麻辣烫等）可能刺激皮脂腺分泌，增加胸口皮肤的油脂含量，从而引发痘痘。应保持饮食清淡，减少高糖、高脂食物的摄入，多吃蔬菜水果，补充体内维生素。
3、过敏：对特定食物、衣物纤维等过敏，可能在皮肤上出现过敏反应，表现为红色小痘痘、瘙痒等。需避免接触过敏源，如症状严重，需就医并在医生指导下使用抗过敏药物。
4、毛囊炎：毛囊的细菌感染，常表现为红色的小痘痘，并伴有脓液或疼痛。要根据医生建议，使用抗生素进行治疗。
5、痤疮：多由内分泌失调导致雄激素分泌紊乱引起，可能伴有红肿、疼痛等症状。可在医生指导下使用药物治疗，也可考虑联合红外线、点阵激光等物理方法进行治疗。
6、湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能与生活环境潮湿、汗液刺激、激素水平变化等因素有关，表现为皮肤干燥、发红、瘙痒、起泡等，严重时可能长红色的小痘痘。可在医生指导下，使用抗炎药物进行治疗。
若出现此类情况，日常应保持个人卫生，每天洗澡，保持皮肤清洁。避免情绪激动，保持心情愉快，以积极乐观的心态配合治疗。禁止用手挤压、搔抓痘痘，以免加重感染或留下疤痕。