身上长了红色的疙瘩可能由多种原因引起，较为常见的为接触性皮炎、荨麻疹等疾病所致，也可能见于银屑病等，需结合具体情况进行判断。
1、接触性皮炎：当皮肤直接接触到外界物质，如刺激性化学物质、植物或动物毛发、皮屑时，可能引发接触性皮炎，这些物质中的过敏原会触发皮肤的免疫反应，导致接触部位出现红色疙瘩，常伴有瘙痒、灼热感，边界相对清晰，形态与接触物的形状和接触范围有关。
2、荨麻疹：病因较为复杂，食物、药物、感染、环境因素都可能诱发，患者皮肤上会突然出现大小不等、形状各异的红色风团，这些风团通常此起彼伏，瘙痒剧烈，可在数小时内自行消退，但又可能反复出现。
3、毛囊炎：当皮肤清洁不当、毛囊受损或人体免疫力下降时，细菌容易侵入毛囊并繁殖，表现为以毛囊为中心的红色丘疹或脓疱，疙瘩周围可有红晕，有时可挤出白色或黄白色脓栓，伴有疼痛或压痛，好发于头皮、面部、颈部、胸背部及臀部等多毛部位。
4、银屑病：发病与遗传、环境、免疫等多种因素有关，患者皮肤上会出现边界清晰的红色斑块，表面覆盖有银白色鳞屑，轻轻刮除鳞屑后可见薄膜现象及点状出血，可发生于身体的任何部位，头皮、四肢伸侧较为常见，常伴有不同程度的瘙痒。
5、红斑狼疮：系统性红斑狼疮可累及皮肤，出现多种类型的红斑样皮疹，如蝶形红斑、盘状红斑等，这些皮疹往往是系统性红斑狼疮的重要诊断依据，同时患者还可能伴有发热、关节疼痛、口腔溃疡、脱发等多系统症状。
当身上出现红色疙瘩时，应注意保持皮肤清洁，但避免过度清洁和搔抓，防止皮肤破损引发感染，穿着宽松、透气的棉质衣物，减少对皮肤的摩擦。对于瘙痒明显的疙瘩，可在医生指导下使用止痒药物，避免自行使用含激素的药膏。
身上长了红色的疙瘩多久会好
- 免疫功能良好的年轻人可能在3-5天就基本恢复，而免疫功能低下的老年人或患有免疫缺陷疾病的患者，可能需要7-10天甚至更长时间，且更容易出现感染等并发症，进一步延长恢复时间。
- 对于因感染导致的红色疙瘩，如毛囊炎，免疫功能正常者在使用抗生素治疗时，药物能更好地发挥作用，较快地控制感染，而免疫功能较差者可能对抗生素反应不佳，需要调整治疗方案，导致愈合延迟。
- 皮肤较厚、油脂分泌正常的人，皮肤屏障功能相对较好，对于轻微的皮肤刺激或炎症，具有一定的自我保护和修复能力，在1-2周内就能有明显改善，而皮肤敏感的人，对各种内外刺激的反应更为强烈，容易出现较严重的症状，且恢复时间较长，可能需要数月达到较好的控制效果。