吹空调鼻炎就发作，可通过生理盐水冲洗、使用药物、避免接触过敏原、调节空调温度和湿度、加强保暖等措施缓解，具体方式应根据个人病情而定。
1、生理盐水冲洗：
- 通过冲洗保持鼻腔黏膜的清洁，将鼻腔内的过敏原、尘螨冲洗出来，可以有效缓解鼻腔黏膜的过敏反应和病情。
2、使用药物：
- 鼻喷激素：以起到抗过敏、消炎的作用。
- 口服抗组胺药：有助于控制过敏性鼻炎的发作。
3、避免接触过敏原：
- 定期清洁空调滤网，减少过敏性物质的积聚。使用空气滤清器或空气净化器，过滤掉空气中的过敏原和细菌。房间内保持清洁，可用除螨仪定期在床单、被罩以及枕头上除螨。外出时佩戴口罩，避免外界的过敏原和尘螨刺激鼻腔黏膜。
4、调节空调温度和湿度：
- 将空调温度设置在适宜的范围内，如26℃左右，避免过低或过高的温度对鼻腔造成刺激。使用加湿器或在室内放置水盆等，保持室内湿度在40%左右，缓解鼻腔干燥和鼻塞的症状。
5、加强保暖：
- 避免长时间对着空调吹，特别是冷风直吹面部。空调风叶可偏向一侧，或将温度调高一些，以减少对鼻腔的刺激。
6、改善饮食：
- 饮食方面，多吃营养丰富的新鲜蔬菜和水果，增强抵抗力。保持鼻部清洁卫生，避免频繁抠抓鼻子，以免引起继发感染。经常开窗通风，保持室内空气清新。
7、就医咨询：
- 如果鼻炎症状持续严重或反复发作，建议及时就医咨询专业医生。医生会根据病情制定个性化的治疗方案，如免疫治疗、手术治疗等。
8、手术治疗：
- 对于部分鼻炎患者，如鼻甲增生肥大导致的过敏性鼻炎，可能需要进行外科手术纠正解剖学异常，从而改善通气功能。
日常应注意定期清洁空调滤网，以防尘螨、细菌等过敏原滋生，避免空调温度过低，保持室内适宜的温度和湿度。